荷叶,清凉败火,消脂润肠,一直以来都被人们当做减肥瘦身的佳品。荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用,能去除体内油脂,早在明朝,《本草纲目》中就有“荷叶升发阳气,去脂瘦身,散淤血,荷花镇心益色,驻颜轻身”的记载。
荷叶只所以能减肥是由于荷叶中含有活性生物碱—荷叶碱,它能够直接进入血管下的静脉,快速被人体吸收,从而避免引发厌食,腹泻等现象,它能够迅速在人体肠壁内形成一层脂肪隔离膜,隔离脂肪的产生。另一方面能有效激活脂肪分解酶的活性,补充肠液的浓度,促进胆汁跟胰液的分泌,增强小肠对脂肪的消化吸收能力,从而达到源头瘦身的目的。
肥胖的主要原因就是小肠对脂肪的消化能力[文]较之瘦人弱。这是因为我们摄入的脂肪是在[章]小肠内消化分解的,小肠的肠液浓度是由肠[来]道分泌液、胆汁及胰液组成的弱碱性溶液,[自]如果这种溶液分泌不足就会导致肥胖,而荷[湖]叶简中所含有的生物碱最接近这种消化液,[南]服用之后就能直接补充肠液的碱浓度及容量[长]。从而增强了小肠消化脂肪的能力,最终达[沙]到减肥瘦身的目的。
荷叶的减肥效果既然那么好,那就让我们每[中]天一杯荷叶茶吧!