拔罐减肥是通过刺激身体相应的穴位，调节人体的内分泌，促进新陈代谢，使体内的毒素以及垃圾排出，以达到减肥瘦身的目的。那么进行拔罐减肥需要注意什么呢?下面小编介绍拔罐减肥常见的坏处与副作用，亲们要正确认识拔罐减肥，以免走进误区，这样减肥才健康不反弹。

拔罐后不能立即洗澡

不少人认为拔罐后洗个澡，这样会让身体更[文]舒服，事实上这是不正确的做法，拔罐后皮[章]肤非常脆弱，这时候洗澡很容易导致皮肤发[来]炎以及引致其他皮肤疾病，如果用冷水洗澡[自]，很容易着凉感冒，因此拔罐后切记不可立[湖]即洗澡，建议洗完澡后才进行拔罐。

拔罐的副作用

有些人认为拔罐的时间越长，减肥的效果越[南]好，误以为拔罐最少要达到半个小时以上，[长]这样拔罐治疗的效果就更佳。其实并非如此[沙]，一般进行拔罐治疗的时间为：从拔罐拔上[中]到起罐在十分钟之内最佳。因为进行拔罐治[医]疗的主要原理在负压而非拔罐的时间，负压[康]越大时间就越短，如果负压很大而拔罐时间[复]过长，那样就会导致拔出水疱，这样会导致[理]皮肤病。

在短时间内看不到减肥效果，就对同一部位[疗]反复进行拔罐，这样的做法也是不对的，反[培]复拔罐一个部位，会导致皮肤出现红肿、破[训]损，这样会伤害到皮肤。因此进行拔罐治疗[学]时，同一部位，不能天天拔罐，可在身体多[习]个部位进行拔罐，这样还能全身减肥。

很多人认为只要哪里肥胖就拔哪里，比如肚[网]子大，就在肚子上进行拔罐治疗，这种做法[文]是错误的，胸前也一样不适宜拔罐，通常进[章]行拔罐治疗的主要部位是肩膀、背部、腰部[来]、四肢。

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