“发为血之余，血盛则发润，血亏则发枯”、“肝藏血”、“肾其华在发”，霍艳明说，从这些关于头发的记载中不难看出，头发的生长、脱落、润泽、枯槁，多与两方面有关：一是肝肾足不足，二是气血是否虚弱。其中，最关键的是肾气。

青壮年就毛发稀疏的人，多为肾气虚弱，最常见的表现就是男性前额脱发或头顶脱发。这类人相对更容易疲劳、健忘，有些则性功能不好。

小孩头发稀疏萎黄，且伴有“五迟”现象([文]即坐、站、行、说话、牙齿发育迟缓)，也[章]说明先天肾气不足，而且消化不太好。

头发枯黄、易断，说明气血不足，毛发缺乏[来]营养。这类人通常容易没精神，睡眠也较差[自]，属于老百姓常说的“身子虚”。

白发多是由于进入中老年后，肝血不足、肾[湖]气虚衰所致，属正常生理发展规律，但若太[南]严重，就可能是肝肾久损，气血大亏所致。[长]值得一提的是，“少白头”主要与三个因素[沙]有关：一是先天肾精不足;二是精神或情绪[中]激动，血热偏盛;三是情绪抑郁，肝气郁滞[医]，毛根失养，也会导致少年白发。

针对肝肾亏虚或气血亏损的情况，霍艳明建[康]议，要多补充当归、何首乌、大枣等。头发[复]早白的可以试试这个方子：何首乌3两、核[理]桃肉7两、黑芝麻2斤，一起炒干，磨成粉[疗]，每次半两，用红糖水调服。

最后，霍艳明提醒大家，虽然头发的异常变[培]化往往意味着某些特定的疾患，但疾病的明[训]确诊断是需要多方证据的。因此，出现头发[学]异常变化后自行处理未见好转，特别是还伴[习]有突眼、食欲亢进，消瘦、情绪异常等表现[网]时，应该前往医院就诊。