我们知道腋臭多发于青春期，主要是腋窝下面的皮肤大汗腺分泌物经过细菌作用后产生了臭味，而且是一种不良味。想要预防腋臭，首先得清楚它的原因，下面跟小编一起来看看吧。

腋臭原因主要有二：

a.首先是“因人体新陈代谢即人体汗腺([文]分泌汗液)异常分泌而产生的分泌物(汗液[章])中所含有机物质产生不饱和脂肪酸和氨基[来]酸，经细菌分解作用后的结果”;

b.其次，“因人体腋下体温及分泌物中的[自]有机物是细菌生存的最佳环境，细菌大量的[湖]在此生成、繁殖，死亡后发出难闻的尸腐味[南]道”。以上两种原因所导致散发出的一种特[长]殊气味，所以由此可见，“汗液”、“细菌[沙]”是罪魁祸首!

腋臭的特点：

腋臭患者的大汗腺腺体组织数量和体积均比[中]正常人多，而且腺腔大，分泌细胞体大，分[医]泌旺盛。由此可见，一个人是否会患腋臭，[康]主要取决于这个人的大汗腺。腋臭和遗传有[复]关，如果父母双方有腋臭，则孩子几乎都患[理]病。

夏天如何预防腋臭的发生

1、日常生活中，要注意个人卫生，保持皮[疗]肤干净。

注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡[培]，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋[训]窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用[学]肥皂水清洗。

2、运动后要洗澡。

平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏[习]天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给[网]细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定[文]要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁[章]殖。

3、第三点必须要注意的就是要减少对于腋[来]窝皮肤的刺激。

在平时的时候应该减少长期对腋窝部皮肤的[自]慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛[湖]囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地[南]分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋[长]窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生[沙]长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大[中]臭味。因此，不要经常拔腋毛。

4、戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：[医]葱、蒜、辣椒、芥末等。

5、穿宽松的内衣。

青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导[康]致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，[复]特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成[理]为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、[疗]分解，而产生特殊的异味加重。