那撕心裂肺的咳嗽、难以抑制的鼻炎、久不能降的血压，不分季节，“随遇而安”!而与这些疾病的斗争，总是让人身心俱疲，还未必能取得好的效果，内心在抓狂，疾病却“安然无恙”，到底要闹哪样？别忧心了，看看民间的这些小偏方，说不定能舒缓您紧锁的眉头。

大蒜冰糖巧治咳嗽

感冒是每个季节时有发生的疾病，而感冒时[文]常伴有咳嗽的发生，在民间有用大蒜冰糖来[章]治疗咳嗽的食疗方法。冰糖具有和胃润肺、[来]止咳化痰的功效;大蒜有杀菌的功效。两者[自]搭配起来食用对治疗咳嗽有不错的疗效。具[湖]体方法如下：大蒜去皮30g切碎，冰糖1[南]0g，放在200mL水中煮，大火煮开，[长]小火煮10min，趁热饮，每日3次，连[沙]服3d。(山东省荣成市埠柳中心卫生院，[中]李婷婷、徐东建)

治疗鼻炎妙方两则

鼻炎即鼻腔炎症性疾病，是病毒、细菌、变[医]应原、各种理化因子以及某些全身疾病引起[康]的鼻腔黏膜的炎症。由于长期间歇性或交替[复]性鼻塞，往往导致头昏脑涨，严重者还会影[理]响人们睡眠、工作和学习。现将生活中两个[疗]治鼻炎小秘方介绍给大家，疗效可靠，值得[培]一试。

1.淡盐水滴鼻法：用滴管取0.9%氯化[训]钠溶液或自配盐水(100mL瓶内放入食[学]盐2匙，用开水稀释均匀)适量慢慢滴入鼻[习]塞的鼻孔中，开始时会感到鼻内不适感，几[网]次后便会适应，坚持早晚各滴鼻1次，大约[文]1个月后便会觉得鼻腔变得通畅，鼻塞症状[章]减轻，嗅觉更灵敏。

2.牛奶香菇汤：取干香菇1个，用温开水[来]发开切成片，放入牛奶中煮沸一起食用，2[自]~3次后便会感觉鼻炎明显好转。[山东省[湖]青州王府卫生院(原五里镇卫生院)，黄成[南]彦、刘娟]

巧用青苔治鼻炎

鼻炎、鼻窦炎是一种常见鼻部疾病。现有一[长]民间妙方，介绍如下。

材料：墙上、井沿等湿地青苔。

用法：每日取墙上、井沿等地的新鲜青苔，[沙]去除泥沙、洗净。将洗净后的青苔揉成球状[中]，塞入双侧鼻孔(也可左右轮换)，每6~[医]10h取出更换。白天如影响美观，也可只[康]在晚上塞入，清晨取出。初期塞入时，鼻塞[复]加重，分泌物增多，1h后症状缓解;1~[理]2d症状大为改善;待症状消除后，再连用[疗]5d。(山东省荣成市整骨医院，张丽霞)[培]

生花生壳巧治高血压

吃花生时剩下的花生壳洗净，放入杯中大约[训]占杯子三分之二。把烧开的水倒满茶杯饮用[学]，可降血压，对患高血压者有疗效。同时坚[习]持适当的体育锻炼，保持心情舒畅，避免情[网]绪激动，注意劳逸结合，尽可能地禁烟戒酒[文]。