1.节食者推荐喝乌龙茶

因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。

原料：乌龙茶

做法：简单地用开水冲。

功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消[文]脂。

2.浮肿者喝薏仁茶

浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造[章]成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。

原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5[来]克。

做法：热水煮开，就可以饮用了。

功效：清热、利湿、治疗水肿。