每个新妈妈都很关心产后减肥的问题，希望能快速恢复产前苗条身材。除了做运动之外，饮食也是很重要的一环。那么产后减肥应该吃什么呢？下面私房话小编为各位新妈妈推荐几款产后减肥食谱，帮助新妈妈们尽快恢复好身材。
新妈妈因为分娩丢失了一部分血液，消耗了一定的元气，生殖器官也需要修复。因此除了多吃些肉、蛋、鱼等食品补充蛋白质外，还要多吃一些蔬菜，用来补充维生素、铁等营养元素。下面就来推荐几款产后减肥食谱给各位新妈妈。
双菇煮鸡肉
材料：鸡胸肉、金针菇、香菇、九层塔、太[文]白粉、蛋
调味料：蚝油、花生油、盐、酒胡椒粉
做法：
1、鸡胸肉切细长条，加盐及酒，腌约20[章]分钟，沾蛋液后再加太白粉。
2、金针菇去除根部洗净，新鲜香菇洗净切[来]片备用，九层塔亦洗净备用。
3、热锅加入油，先放入入鸡胸肉拌炒，再[自]放入金针菇、香菇及所有调味料拌炒，待熟[湖]软后加入九层塔拌炒即可。
菜肴功效：此道餐点热量低，味道佳。
