肩周炎，这个不在普通的疾病，越来越像年轻化发展。现在小编就以中医之道，来推荐几种食疗药膳。

当归二枝粥

取当归、桂枝各10克，桑枝30克，大米[文]100克。诸药水煎取汁，加大米煮为稀粥[章]服食，每日2次。

桑枝大枣粥

需要桑枝30克，大枣10枚，大米50克[来]。桑枝水煎取汁加大米、大枣煮粥，每日2[自]次，作中、晚餐服食。

葛根桂枝苡仁粥

葛根30克，桂枝15克，薏苡仁30克，[湖]粳米60克，盐适量。先将葛根、桂枝加适[南]量水煮沸30分钟去渣取汁，再将薏苡仁、[长]粳米放入药汁中，煮沸后用文火慢熬至米烂[沙]粥熟时加盐调味，分2次温服，每日1剂。[中]

当参羊肉汤

当归、党参、川芎、白芍各10克，桑枝、[医]羌活各15克，甘草5克，羊肉50克，调[康]料适量。羊肉洗净切块，诸药布包，加水同[复]炖至羊肉熟后，去药包，再加食盐、葱姜、[理]味精和辣椒等调味，煮沸服食。

芪归炖鸡

黄芪30克，当归20克，童子鸡1只，生[疗]姜、盐适量。先将童子鸡宰杀去毛及内脏后[培]洗净，再将黄芪、当归、生姜洗净放入鸡腹[训]中，入沙锅内加适量水及盐，用小火慢炖2[学]小时，吃鸡肉喝汤，3天1剂。

当归血藤鸡蛋汤

全当归、鸡血藤各15克，木香、陈皮、赤[习]芍各10克，桑枝20克，鸡蛋1枚。将鸡[网]蛋与诸药同煮，待蛋熟后去壳再煮5～10[文]分钟，食蛋饮汤，每日3次，每次1个。

附桂猪蹄汤

附片10克，桂枝10克，桑枝30克，羌[章]活15克，猪蹄1对，调料食量。猪蹄去毛[来]杂洗净剁开，诸药布包，加水同炖至猪蹄熟[自]后，去药包，加食盐、味精、胡椒粉等调味[湖]，煮沸服食。