常见的健康减肥中药方推荐

荷叶

性味甘涩平，入脾经，是很好的清暑药物。[文]有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝，[章]连服3个月后，体重降低，并有显着的降血[来]脂作用。

决明子

决明子为豆科植物决明的成熟种子，亦称为[自]草决明。《神农本草经》记载决明子性甘苦[湖]微寒，归肝、胆、肾三经，具有清肝明目，[南]润肠通便，降脂瘦身的功能，可用于头痛眩[长]晕，目赤昏花，大便秘结等，近年来临床上[沙]又用于病的治疗。

螺旋藻

螺旋藻是一类低等植物，属于蓝藻门，颤藻[中]科。它们与细菌一样，细胞内没有真正的细[医]胞核，所以又称蓝细菌。蓝藻的细胞结构原[康]始，且非常简单，是地球上最早出现的光合[复]生物，在这个星球上已生存了35亿年。

茯苓

茯苓为寄生在松树根上的菌类植物，形状像[理]甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。中[疗]医入药，有利尿、镇静作用。药物为多孔菌[培]科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于马尾松或[训]赤松的根部。

陈皮

本品为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成[学]熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。[习]采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥[网]。性味苦、辛，温。归肺、脾经。功能理气[文]健脾，燥湿化痰。用于胸脘胀满，食少吐泻[章]，咳嗽痰多。

赤小豆

性味甘酸平，入脾、心、小肠经，具有较好[来]的利尿消肿、解毒作用。《食疗本草》云：[自]“久食瘦人”。应用赤小豆减肥，对伴有水[湖]肿的肥胖症效果尤佳。实用的减肥中药方

黄芪白术汤

黄芪15克，白术10克，防己6克，炙甘[南]草9克，生姜6克，大枣4枚。水煎服，每[长]日2次。不仅能有效降低体重，减小腹围，[沙]而且能明显降低体内总胆固醇和甘油三酯的[中]含量，?

?其是对肌肉结实型肥胖症的治疗更为理想[医]。

白术茯苓汤

白术、茯苓、大腹皮各12克，枳实、白芥[康]子、防己、杏仁各9克，冬瓜皮、泽泻、赤[复]小豆各15克，法夏6克，陈皮5克，地骨[理]皮10克。每日1剂，水煎服，早晚各服1[疗]次，连续服用1个月。对脾虚痰盛型肥胖者[培]的减肥效果尤其明显。

白术黄柏汤

白术、黄柏、荷叶、苍术、牛膝、薏苡仁、[训]黄芪、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车[学]前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，水煎服[习]。肥胖同时伴有高血压、高脂血症者服用，[网]效果尤为明显。

丹参牛角汤

丹参20克，水牛角15克，黄芪15克，[文]首乌15克，茵陈15克，泽泻10克，山[章]楂10克，防己9克，白芷9克，川芎9克[来]，仙灵脾6克，生大黄3克。水煎服，每日[自]2次。对单纯性肥胖效果尤为显著。

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