鹿茸是名贵的中药材，同时也是中医中的保健品，具有很多功效。不过，想要发挥鹿茸的保健功效就必须要吃对才行。在这里，为大家介绍一下鹿茸有哪些功效和吃法吧。

鹿茸的保健功效

神经系统疾病：鹿茸能增强副交感神经系统[文]功能，改善神经肌肉系统的机能状态和内分[章]泌功能，对神经紧张、神经衰弱和交感神经[来]过敏者，鹿茸有镇静作用。鹿茸在临床上多[自]用于治疗神经功能紊乱、神经官能症、头痛[湖]和外周神经病。

心血管系统疾病：鹿茸在心血管病方面，主[南]要用于低血压、慢性循环障碍、心悸、心律[长]失常和某些慢性心脏疾病。蔡祖仁（198[沙]8）用鹿茸精注射液治疗房室传导阻滞20[中]例，每天肌注2ml，连用25～30天，[医]结果有效17例（占85%），其中显效1[康]2例（占60%），随着病情好转，胸闷、[复]心悸、头晕、昏厥等症状消失。

血液系统疾病：鹿茸能增强造血功能，中医[理]常用鹿茸治疗贫血。贫血属血虚，通过鹿茸[疗]的“生精益血”作用收到良好效果。鹿茸精[培]能显著增加人的红细胞数、网织红细胞数和[训]血红蛋白含量。杨立军（1983）、黎镜[学]（1986）和黄枢（1986）等用鹿茸[习]治疗再生障碍性贫血均收到良好效果。

阳痿和男性不育症：实验证明，鹿茸有雄激[网]素样作用，能提高和增强性功能。徐可福（[文]1983）用鹿茸精穴位注射治疗阳痿42[章]例，除3例因故无效外，有效39例，配偶[来]1年内妊娠者17例，2年内妊娠者7例，[自]房事满意者15例。郝朴（1984）用鹿[湖]茸、淫羊藿、菟丝子等治疗阳痿105例，[南]结果痊愈12例，显效20例，好转41例[长]。佐藤公彦（1969）用鹿茸精治疗男子[沙]性障碍22例，结果16例痊愈。

妇科疾病：鹿茸自古以来就用于妇科病治疗[中]，试验证明，鹿茸有雌激素样作用，能使幼[医]龄鼠子宫重量增加，提高子宫紧张力，加强[康]节律性收缩。井上公男（1970）和九山[复]鸟胜司（1970）用鹿茸精治疗更年障碍[理]和内分泌失调，总有效率76%～80%。[疗]随着病情好转，头痛、心悸、失眠、肩酸、[培]肌肉痛、忧郁、疲劳、腰痛、耳鸣、蚁走感[训]、眩晕等症状明显好转和消失。鹿茸、鹿胎[学]等治疗妇女不孕症效果显著。

在儿科病上的应用：鹿茸能促进幼年动物的[习]生长发育，能激活RNA激活酶，促进RN[网]A和蛋白质的合成。所以中医用鹿茸治疗小[文]儿发育不良、筋骨痿软、行迟、语迟和囟门[章]不合等症。别谢特尼可巴用鹿茸精治疗小儿[来]营养不良、佝偻病、蛔虫症和结核性支气管[自]炎，2～3周症状得到改善，体重增加，脉[湖]搏充盈，心音响亮。韩国小儿满月、周岁、[南]生日、上学时期都必吃鹿茸，认为鹿茸能使[长]孩子健康与聪明。

消化系统疾病：鹿茸能增强胃肠蠕动和分泌[沙]功能。王桂宝（1984、1985）用鹿[中]茸精治疗肾虚泄泻16例，12例痊愈。

最后，教教大家如何吃鹿茸吧。

鹿茸最有效的吃法

鹿茸泡酒：药酒是中国的一大传统，将药物[医]泡进白酒中，药物的精华渗入酒中，酒有助[康]于行气作用，药物作用便很快发挥，行至全[复]身。鹿茸同样可以入酒，将鹿茸片加入50[理]度以上的白酒浸泡一段时间之后，就可以饮[疗]用。还可以根据需要，加入其它药材一起浸[培]泡。中国吃网菜谱大全表示，泡酒的鹿茸一[训]定要用生切片，这样的药酒更有效果。

鹿茸做菜：食疗是保健强身的一大方法，鹿[学]茸这样的滋补品就是一大很好的食材。在南[习]方地区，鹿茸和其它药材加入鸡、鸭、鹅或[网]者猪肉等，用慢火细炖，饮其汤水，同样有[文]很强的滋补作用。不仅是熬汤，鹿茸还可以[章]粉碎成粉，加入其它的菜式中。

鹿茸磨粉：如果没时间泡酒，没时间熬汤，[来]还有一种方法可以解决大家的烦恼。那就是[自]将鹿茸磨成细粉，在晚上睡觉之前，用酒或[湖]者盐开水送服茸粉。既方便，又同样有很好[南]的效果。

煎煮药粥：保健和食疗性质的药粥，在我国[长]流传已久。早在先秦时期就有使用药粥治疗[沙]疾病的记载。在中医基础理论的指导下，以[中]鹿茸、人参为主，配合其它滋补性药物，与[医]米谷配伍，再加入适当的调料，同煮为粥，[康]进补服食，是一种较为理想的食疗方法。

散剂吞服：鹿茸则直接烘干，加工成粉末状[复]，或到药店购买现成的鹿茸粉，装入事先准[理]备好的空心胶囊中，置于密闭容器里，放在[疗]阴凉通风处。每次1～2粒，以白开水送服[培]，也可以直接将粉剂放在口中，以其它药液[训]、粥饮或温开水冲服。

鹿茸的作用多，吃法也很多，选择适合你的[学]吧。