1、龙眼干：用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。

2、黑豆：用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。

3、黑芝麻：补肝肾，益精血，用于精亏血[文]少的月经病及男科病。

4、何首乌：补肝肾，益精血，用于更年期[章]阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁[来]。还可用于慢性肾功能衰竭。

5、当归：用于血虚血瘀所致的月经不调，[自]痛经，产后腹痛。

6、百合：养阴清心安神，治疗更年期综合[湖]征。

7、阿胶：用于血虚经少，冲任不固的崩漏[南]及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于[长]铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性[沙]贫血。

8、海参：滋阴润燥，用于经前紧张综合征[中]及更年期综合征。

9、龟甲：阴虚血热冲任不固的崩漏，月经[医]过多。慢性肾炎的高血压。

久久健康网温馨提示：鳖甲：软坚散结用于[康]乳腺增生，子宫肌瘤。

(编辑：苗皓)