在望闻问切中，我们被看作一个全息的生物体得到最精准的评估；
在阴阳调和下，我们的每一项功能被很好的调理和平衡；
金木水火土的相生相克，让我们的五脏六腑[文]相互扶助；
当西医越来越精准地针对靶细胞进行治疗时[章]；
中医却从生活方式入手让我们从根本上健康[来]起来。
TOP5证明中医最贵族
TOP1：贵族生活是——私有：你有私人[自]医生，私人健康顾问，私人保健师，私人营[湖]养顾问中医师可以四位一体！
贵族化的服务当然少不了家庭医生、健康顾[南]问、保健师以及营养顾问这些专业化的服务[长]。通晓中医学、营养学、中医保健、药膳搭[沙]配的中医师可以根据家庭成员的体质、病史[中]等整合出整个家族的健康状况，给每一位家[医]庭成员最恰当的健康生活指导和疾病预防与[康]治疗措施，给整个家族最适合的健康管理与[复]养生建议。
TOP2：贵族生活是——人性化
中医诊断提供最简捷的一站式服务
人性化是什么？就是你来做上帝，而不是奔[理]波在这间那间检查完这项化验那项再去重新[疗]排队候诊。中医诊断非常简捷！你只需要走[培]进、坐下，然后贡献出你的手腕、舌头……[训]中医师通过望、闻、问、切就能很快找出你[学]的问题所在，你感觉你终于被作为一个完整[习]的人来对待，而不是被当成一个发生故障的[网]器官！
TOP3：贵族生活是——限量版、个性化[文]
中医治疗最个性化
“个性化”绝对是贵族的代名词，若非如此[章]，各大奢侈品牌何以争先恐后推出限量版商[来]品证明自己。当然即使限量还有你和她撞车[自]的可能。而中医治疗强调的是因人而异、辨[湖]证施治，开出的药方绝对是为你此时此刻的[南]身体状况度身定制、独一无二的。而不像西[长]医一种化学成分通杀。
TOP4：
贵族生活是——奢靡之极归于天然，自然
中医疗法最自然
当今社会崇尚自然，最自然的最贵族。而中[沙]医望、闻、问、切的诊断方法和针灸、按摩[中]、推拿、火罐等治疗方法，无一不比西医所[医]用的CT、X光、手术等天然、自然。中药[康]对人体的副作用也比大多数西药要小得多。[复]
TOP5：贵族生活是——永远保持最佳状[理]态
中医理论最强调预防
当我们的生活越来越好，身体就越来越金贵[疗]，我们就越来越珍惜健康，越来越害怕生病[培]。于是，预防胜于治疗成为潮流。
一年体检一次的观念已经过时，或者说那太[训]基本太大众了。健康贵族的追求是主动健康[学]，时时健康，身体永远保持最佳状态。中医[习]的治疗思想最先进，因为它主张“不治已病[网]治未病”，主张随时动态管理健康，调理身[文]心平衡。
走遍世界享受最好的中医
中国香港——滋补药膳
香港被誉为美食天堂，滋补药膳更是大到五[章]星级酒店，小到夜市路边摊都必不可少。据[来]调查，60％的香港市民习惯饮用凉茶和在[自]家禽野味中加入参、黄芪、枸杞、冬虫夏草[湖]等煲成的药汤来调理身体。去到香港一定不[南]要忘了享受滋补药膳的美味。
专家提醒：适量恰当的进食药膳
港人注重进补，因此多选择滋补类药膳。若[长]是从干冷的北方来到香港，突然进食滋补类[沙]药膳，身体可能难以适应，再加上港地湿热[中]，容易上火。建议初来者先从利湿清热的药[医]膳开始品尝，且一次不要进食太多，待身体[康]适应后再选择滋补类药膳。
新加坡——药膳配药
新加坡也流行食疗，不过新人更习惯买药膳[复]配药回家自己煲汤。来到新加坡，你也可以[理]到当地中药房购买适合自己的药膳配药。这[疗]些中药房店面虽不大，老板却多精通中医中[培]药和食疗，一定可以给你最体贴的建议。
专家提醒：煲汤一样有讲究
选择质地细腻的砂锅或陶锅煲汤；
购买配药时，问清下药步骤和煲制时间；
冷水下料，因为开水会使蛋白质迅速凝固，[训]不易出鲜味；
水要一次加足，不要中间再补水；
起锅前放盐，因为盐会使蛋白质凝固，有碍[学]鲜味成分的扩散；
煲汤不是越久约好，一般不超过3小时。
日本——精制中药
日本是仅次于中国的传统医学大国，其汉方[习]颗粒制剂非常精致，有117种医生处方的[网]汉方药、247种可由药剂师处方或自由购[文]买的普通中成药，张仲景《伤寒论》中的验[章]方基本都被制成汉方颗粒制剂。这些汉方制[来]剂在各大城市各个药房都有出售，需要的话[自]可以从日本购买一些滋补、调养类的汉方颗[湖]粒制剂或在国内未生产的制剂回国。
专家提醒：提前确定自己的需要
最好在前往日本前翻查《伤寒论》和《方剂[南]学》，提前确定自己的购买需要，以免到时[长]误买不需要的制剂。汉方颗粒制剂有效成分[沙]含量较高，要遵照说明服用，不可多服。
德国——中草药提取品
德国人爱吃肉食和乳制品，人们普遍营养丰[中]富、身体素质好，没有进补的爱好，吃药仅[医]仅是为了治病。虽然如此德国却有着最为丰[康]富的中草药提取品，在各个药店都有出售。[复]其提取物质量好，可以适当购买一些回国，[理]如银杏提取物、山楂提取物等。
专家提醒：询问是否能携带出境
购买中草药提取品前最好问清该提取品是否[疗]能被携带出境。另外，即使你对该种草药非[培]常熟悉，仍建议你询问店主该提取品的使用[训]和注意事项，说不定能学到一种全新的使用[学]方法。这些提取品都包装精美、五颜六色，[习]是适合送人的健康礼品。
法国——药浴SPA
最懂得享受、最浪漫的法国人将药浴和SP[网]A结合得天衣无缝，在国内无法享受到的药[文]浴，在这里的很多SPA会馆都可以体验到[章]。这样的机会当然不能错过。
专家提醒：做过敏测试
对于从没接触过的某种药物，最好提前在耳[来]后做过敏测试，20分钟后若没有过敏反应[自]即可尝试该药物的药浴SPA。沐浴结束后[湖]不要立即用清水清洗，让有效成分在身体上[南]停留24小时后再清洗干净。
中医调教时尚生活
利用中式推拿排毒
特殊的中式推拿手法，能激活经络，加速全[长]身血液和淋巴循环，促进机体排毒。它不仅[沙]是女性的最爱，更是俄罗斯射击队在此次雅[中]典奥运会上大放异彩的秘技。俄罗斯射击协[医]会主席称其效果好，难怪男子50米气手枪[康]比赛一结束，冠军得主涅斯特鲁耶夫就迫不[复]及待地开始享受“中式推拿”。
通过中医按摩美容瘦身
中医按摩是时尚女性精致生活中必不可少的[理]一部分。通过按摩不仅能治疗颈椎病、改善[疗]植物神经失调和慢性疲劳综合征等现代病，[培]更能消除鱼尾纹、抬头纹。如果结合针刺穴[训]位，一方面抑制食欲，另一方面加速脂肪燃[学]烧，还可发挥瘦身功效。比起节食、手术，[习]这种方法更自然、更健康。中医瘦身一般以[网]7～10次为1疗程，施针1～3个疗程后[文]显效。
趁着午休享受足疗
足部被誉为人体的第二心脏，其重要性可见[章]一斑。足疗正是根据生命全息理论，通过对[来]足部穴位进行按摩来诊断和治疗人体各脏器[自]疾病。同时足疗也是很好的缓解疲劳的方法[湖]，花费时间不长、费用也不太高，可以利用[南]午休的时间享受足疗。
常备龟灵膏、川贝枇杷膏
白领女性工作繁忙，睡眠不足，常常阴虚，[长]不仅全身躁热难受、还影响肤质、肤色。龟[沙]灵膏、川贝枇杷膏等都有滋阴养颜功效，经[中]常食用有益健康。
经常药膳调理
中医认为药补不如食补，经常进行药膳调理[医]能增强免疫，预防和治疗多种疾病。更能调[康]节内分泌，平衡身心，并有助于提高性生活[复]质量。
经常药膳调理
中医认为药补不如食补，经常进行药膳调理[理]能增强免疫，预防和治疗多种疾病。更能调[疗]节内分泌，平衡身心，并有助于提高性生活[培]质量。
不要长时间使用电脑
长时间使用电脑视力容易下降、容易患干眼[训]症是我们所共知的。中医还认为久坐伤肉、[学]久视伤血。长时间坐在电脑桌前使用电脑，[习]不仅对视力有害，还影响大脑血液循环，引[网]起头晕、头疼等症状、严重的甚至诱发血栓[文]。
冬季少泡吧
冬季白昼缩短、黑夜延长，泡吧成了缓解工[章]作压力、消磨黑夜的首选方式。但中医认为[来]，人体一如植物，也分春生、夏长、秋收、[自]冬藏，冬藏指的就是人在冬季要养精蓄锐身[湖]体才会健康，而酒吧、KTV绝不是养精蓄[南]锐的好去处。
火锅不是人人都能吃
冬季吃火锅再合适不过，但却不一定对每个[长]人都适宜。冬季气候干燥，火锅调料偏于温[沙]热，阳虚者（舌质淡、四肢怕冷、小便清长[中]、大便溏薄）可以食用。但燥热耗损气血、[医]灼伤津液，因此气阴两虚者（舌质红、口干[康]舌燥、自汗盗汗、手足心热、大便干结）应[复]少食或不食火锅。
寿司不是人人都能吃
寿司是健康食品的代表，但生冷的寿司也不[理]是人人都适合吃的。和火锅恰恰相反，气阴[疗]两虚者适合吃寿司，而阳虚者应该少食或不[培]食。
像贵族一样享受中医
5步晋级像贵族一样享受中医
step1：找到优秀的中医师
享受中医的前提是为自己和家人找到一位优[训]秀的中医师。如果你不知道哪位中医最适合[学]你的身体状况，最简便的方法是前往当地中[习]医药大学或学院的附属医院，这些医院有众[网]多知名教授坐诊，每个人的擅长在医院门口[文]的专家栏都有介绍。
这样判断中医师是否优秀
望、闻、问、切是否够细致
望、闻、问、切少一个步骤都有可能影响诊[章]断，优秀的中医师尤其会细致问诊，反复推[来]敲致病原因。如果医师不知该从何问起，或[自]问诊语气模棱两可，频繁使用“你是不是X[湖]X？”，则说明该医师可能对这一病症不熟[南]悉，不了解。
病历记录是否用心
病历记录可以看出中医师的功力深浅，例如[长]病历上
