温馨提示：冬天寒冷的天气让很多女生的减肥计划都耽搁下来，肉肉怎么办?很多MM想到了埋线减肥法，但是埋线减肥方法不是每个人都适合。医生告诉你埋线减肥常识，慎重地选择适合自己的正确的减肥方法才能让肉肉不上身。

冬季易发胖，中医师表示，最近做穴位埋线或针灸减肥约增2-3成，特别是春节期间不注意饮食，激增肥肉的人较多。减肥者最想瘦的部位依序是腹部、臀部和大腿，男女求诊比例约3:7，不管穴位埋线或针灸，两者皆是藉由刺激特定穴位，达到促进循环及加速脂肪分解作用;另可搭配服用科学中药，帮助抑制食欲、提高代谢。

一、埋线减肥原理

埋线减肥原理。

针灸透过针头刺激特定穴位，穴位埋线是将[文]人体可吸收的手术线或羊肠线，穿入针头埋[章]进特定穴位，皆可控制中枢神经活性、抑制[来]食欲，在脂肪肥厚区域取穴，有助局部塑身[自]，而穴位埋线可维持较久。

二、埋线减肥需这样做

1、告知身体状况

穴位埋线前，可透过亲友或网路打听诊所的[湖]口碑，另可观察诊所环境及医护人员的素质[南]。问诊时，也应先告知医师自身身体状况及[长]目前使用的药物。

2、可埋大腿测试

穴位埋线后24小时内观察有无红肿、热痛[沙]，如有应立即回诊;若属易过敏体质，可先[中]埋一针在大腿外侧测试，看24小时内是否[医]过敏，没问题隔天再埋线。

3、针对重点埋线

埋线应针对想雕塑的部位，如腹部可分别在[康]肚脐上下左右的4指腹处各埋1针，腰部两[复]侧各埋2针，不过胸部皮下脂肪薄，怕伤到[理]肺或心脏，不适合埋线。

4、轻按部位消肿

埋线后用棉花压住伤口，贴上透气胶带，约[疗]3~4小时后取下，埋后会有微酸胀感，若[培]出现肿硬颗粒，可轻按压约5-10分钟，[训]助团块消掉，不宜用力按揉。