中药减肥药方一、湿热体质肥胖者

造成湿热体质肥胖的原因主要有：潮湿的居住环境，饮食油腻，生活压力过大等因素。

湿热体质肥胖主要表现为口臭、口苦、易饿[文]、烦躁、小便会偏黄，容易出现便秘。

从中医角度上看，要减肥，除了消脂、利尿[章]外，最要紧的是要清热，使身体代谢功能恢[来]复正常。常用的中药减肥药材主要有决明子[自]和绿茶。

1、决明子

决明子性微寒，能够有效对付便秘、可以降[湖]低血压、血脂。因此，若本身便秘又高血压[南]，喝些决明子茶，会有不错的效果。

爱美网提醒：体质偏寒，容易拉肚子、胃痛[长]的人不适宜。

2、绿茶

绿茶性凉，可以消食、消脂，有减肥瘦身的[沙]作用，还可以有效对抗癌症。

爱美网提醒：绿茶是不发酵茶，饮用过多会[中]伤胃，肠胃不好的人要少喝。

中药减肥药方二、脾虚体质肥胖者

有的人发胖是因为气虚，因为气虚会导致脾[医]胃运行不正常。因此，对于脾虚发胖者，关[康]键要补气健胃。只有把气补足了，身体功能[复]才能恢复，代谢就会变正常，也自然就会瘦[理]下来了。常用的健胃补气中药有薏苡仁、黄[疗]芪、泽泻、茯苓等。

1、薏苡仁

性平、利湿，由于药性温和减肥效果不够快[培]，可以和其他药材和食物搭配。

2、黄芪

性微温，能够补气、利水退肿。中医认为黄[训]芪虽然不能直接降脂，但可以帮助气虚着补[学]气，加快身体代谢，达到减肥瘦身的目的。[习]此外，黄芪还可以增强免疫力。

3、泽泻

泽泻可以利尿，消除水肿，达到减肥的目的[网]。

4、茯苓

茯苓性平，补脾又利尿，还能够降低血糖、[文]增强免疫力。

中药减肥药方三、干郁体质肥胖者

我们经常会看到有些肥胖者，特别是女性，[章]会出现胸闷、肚子胀、情绪波动，甚至会出[来]现月经不调的情况。中医认为，这是由于肝[自]气郁结，使消化代谢不完全，而引起的肥胖[湖]。因此，要用陈皮和玫瑰花茶等中药，来疏[南]理肝气，使代谢恢复正常。

1、陈皮

能够帮助消化、祛痰、理气。常和其它中药[长]配合使用。

2、玫瑰花茶

能够理气、副作用小，常与其它中药配合使[沙]用。

中药减肥药方四、阴虚体质肥胖者

由于阴虚导致肥胖的主要是老年人，常常会[中]出现口干、腰酸、头晕、睡眠不好等症状。[医]这是因为，年纪大了，新陈代谢就会变慢，[康]使循环不佳，血液难以发挥滋养组织功能。[复]应以滋阴、补血、活血为调养重点，常用的[理]中药有何首乌和丹参。

1、何首乌

能够降低血脂、补血，对老年人肥胖有很好[疗]的效果。

2、丹参

可补血、活血，还能够降低胆固醇和血脂。[培]对老年人来说，常喝丹参茶，既可以降低血[训]脂，又可以改善循环、促进代谢。