随着大家生活水平的不断提高，加之饮食习惯不合理，使得越来越多的人体重超标，减肥瘦身也就成了很多人日思夜想的事情。而在减肥方法当中，中医减肥是比较受青睐的一种，不过大家在接受中医减肥疗法的过程中一定要注意六个原则。那么下面小编就为大家介绍一下中医减肥的六个原则，一起来了解一下吧。

一、和胃消脂法 形体肥胖，大多由于甘肥太过，油脂粘腻先壅于胃，往往脘腹饱胀，嗳腐吞酸，口味秽浊，舌苔腻。及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化，甚为应手。本草书对这些药早已有消除脂垢的记载。传统有焦三仙、保和丸等方，尤以中医儿科作为常用药物。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可随身携带，服用方便。鲜莱菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂减肥最简便的食物疗法。