存在不少对针灸减肥的错误认识，这对减肥治疗反而不利。

误区一效果每日可见

减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是[文]一样道理。超过标准体重越多，一般脂肪含[章]量也就特别多，针灸减肥的效果越明显。有[来]的人本身超重不严重，因此减肥的效果也不[自]那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥[湖]有关，一些局部减肥如腹部减肥，效果明显[南]但减重不明显是其特点。此外，减肥效果还[长]与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，[沙]硬脂肪则见效不大。

任何减肥方法都须逐步调整，每个人对针灸[中]的反应不尽相同，这需要持续治疗。

误区二针扎得越多越好

医生答：很多美容院、减肥中心一扎就扎三[医]四十针，顾客也感觉针扎得多就是效果好。[康]其实针灸是需要专业知识的，它有章有法，[复]注重选穴，对减肥真正有作用的就那十几个[理]穴位，别的扎来也没用，若是不小心扎错了[疗]，可能还会带来不好的后果。

误区三针灸容易感染

医生答：针灸用的针都很细小，对皮肤来说[培]，一般的针灸都是极小的创伤，正常人的机[训]体修复一般很快，如不是因为其他破损感染[学]，除非是贴了嵌针（耳针的一种）须注意避[习]水外，其他体针对日常生活几乎没有影响，[网]洗澡、游泳都不成问题。

误区四贴耳针时不能洗头

医生答：贴耳针时不是不能洗头，而是要注[文]意尽量不要沾湿耳朵。一般的耳针之所以不[章]能湿水是怕胶布失去粘性，若是嵌针，则需[来]要避水，因此可以试着戴上耳套再洗头。

误区五针灸减肥一劳永逸

医生答：针灸减肥是对机体的调整，是需要[自]在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态[湖]。医生建议，一般需要坚持三个月以上的密[南]集和强度治疗（特别肥胖的则需半年至一年[长]），是一个慢慢调整的过程，当疗程停止后[沙]，体重基本上能保持的是一年至三年的正常[中]水平。