网友倾诉：

吃什么食物可以瘦脸，不知为什么全身上下的身材都很好，可是脸却很胖，整个脸看过去圆嘟嘟的。不知私房话的网友们可否有什么办法能帮我把我们家的大饼脸给瘦下去。

私房话解读：

想要吃出精致小脸的你，一定想知道吃什么[文]食物瘦脸吧！那就不要错过以下私房话小编[章]推荐的食材及瘦脸健康食谱。

吃什么食物瘦脸，纳豆

容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一，[来]虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味，但是[自]含有丰富钾的纳豆，可说是日本人健康、长[湖]寿的食物之一。近几年来，经日本的医学家[南]、生理学家研究得知，大豆的蛋白质具有不[长]溶解性，而做成纳豆后，变得可溶并产生氨[沙]基酸，而且原料中不存在的各种酵素会由于[中]纳豆菌及关联细菌产生，帮助肠胃消化吸收[医]。

吃什么食物瘦脸，柿饼

可以当零食、也可以当作烹饪食材，干燥及[康]软硬适中的特色，使得柿饼也是兼具营养价[复]值及促进口腔活动的健康食品，而且柿饼性[理]甘湿无毒，可以润心肺、止咳化痰、清热解[疗]渴、健脾润肠，是十分健康的食品。