吃什么水果可以瘦腿？

说到可以瘦腿的水果，第一个就想到了白萝卜，那么白萝卜的瘦腿效果到底是怎么体现出来的呢？接下来我给大家介绍。

大腿是特别容易堆积脂肪的地方。那么深受[文]其苦的姊妹们，多吃些白萝卜吧。白萝卜含[章]有的辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质[来]更好地进行新陈代谢的功效，对付大腿脂肪[自]是最合适不过的了。

白萝卜的减肥原因：

推荐减肥圣品白萝卜含淀粉酶，有助于消化[湖]和脂肪类食物的新陈代谢，防止皮下脂肪的[南]堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用。[长]

1.帮助消化，萝卜中的芥子油能促进胃肠[沙]蠕动，增加食欲，帮助消化;

2.帮助营养物质的吸收：萝卜中的淀粉酶[中]能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分[医]的吸收;

就介绍那么多啦！想瘦腿的MM们就多吃点[康]吧！

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