大家都都知道，针灸是很好的中医疗法，可以帮助不少人接触病痛的烦恼。本周日，南国健报就请到了南宁市第七人民医院针灸主任医师、全国名老中医、广西针灸学会名誉会长韦立富，给读者介绍，针灸如何治疗失眠、痛症、颈肩腰腿痛等各种疾病，教会读者认识什么样的针灸才是“好针灸”，并以亲身经历，教授读者通过简单的指针疗法进行日常的保健。

针灸治失眠 独特有一套

“失眠属于一种神经官能症，针灸则对神经[文]系统的调节有较好的效果。”韦立富介绍，[章]失眠本身就是大脑皮层功能失常紊乱，导致[来]工作和休息时间被打乱，久而久之，就造成[自]了经常性失眠。而针灸恰好可以对这样的系[湖]统紊乱起到双向调节的作用。

最近，韦立富就碰到一位失眠患者，十几年[南]都没睡好了，往往是睡没多久就醒过来，越[长]醒就越着急。这时候，韦立富给她进行了针[沙]灸，在针灸过程中，她就可以安然入睡了。[中]“当然，还有一些情绪紧张、精神受刺激等[医]外因的影响，去除外因影响后，人们的睡眠[康]就可以调节过来了。若是外因的影响一直没[复]去除，又没有做相关治疗，就容易导致经常[理]性失眠了。”韦立富说，失眠可以通过针灸[疗]调整治疗，同时配合本人的主观调整，那就[培]能起到更好的效果了。

针灸有疗效 也得看方法

韦立富的针灸疗法，根植于我国近代著名针[训]灸学家朱琏同志的针灸治疗经验，主要是通[学]过刺激神经系统来发挥针灸治病的效果，这[习]与传统的针灸方法在理论指导及操作手法上[网]有一定的区别。

韦立富回忆说，他曾跟着朱琏到驻邕空军部[文]队给一名患急性无黄疸型肝炎的军官治病，[章]在现场通过患者床边一部超声波检测仪监测[来]，针后肝病区的病理反应有了较好的疗效。[自]而且经检查后，针后白血球也由14400[湖]减为9700。而在14天针灸16次后，[南]患者的肝炎基本治愈。

在不少人看来，针灸安全可靠，副作用少，[长]因此颇受欢迎。但韦立富提醒一些特殊情况[沙]下，针灸还是谨慎为好。比如，怀孕的孕妇[中]，怀孕５个月以内，下腹部不能针灸；怀孕[医]５个月以上，腹部不能针灸，腰部不宜深针[康]，四肢敏感部位最好不针灸；同时，饥饿或[复]刚吃饱饭、剧烈运动以及精神兴奋时，不宜[理]立即施针。

头晕、腹痛 指针疗法来保健

针灸的确是很好的中医疗法，甚至有些病患[疗]可针到病除。可如果在没有针或者灸的情况[培]下，该怎么办？当代中国著名针灸学家朱琏[训]就提到了指针疗法。

什么是指针疗法？韦立富介绍，指针疗法就是用手指代替针灸、针刺，通过夹按一定的穴位或者部位来进行治疗，原理同针灸是一样的，也可以疏通经络，调和气血，达到治疗疾病的作用。指针疗法有很多的适应症：对于如头晕、头痛、牙痛、咽喉痛、心绞痛、胃痛、腹痛、颈胀痛、落枕、痛经、晕厥、虚脱、抽筋、腰腿痛、关节诸痛等常见病、多发病，都可以用来代替针灸或者配合针灸进行治疗。因为不用针，不用灸，而是用手指来替代针灸，所以指针疗法的其中一部分疗法也比较简便，适合广大市民学习并用来保健、急救。