长时间的熬夜失眠，第二天起床你就会发现自己有了黑眼圈。黑眼圈会妨碍一个人的美丽的容貌，让别人看起来你这个人一点精神都没有。那我们应该怎样消除黑眼圈呢？今天小编就给大家整理了一篇关于消除黑眼圈的文章。

黑眼圈的形成原因

熬夜，情绪不稳定，眼睛疲劳胀痛，静脉血[文]管流血速度太慢，还有眼部皮肤供氧不足，[章]静脉血管中的二氧化碳太多代谢不出去造成[来]慢性缺氧，血液较暗并形成停滞眼睛周围就[自]形成了色素沉着，遗传原因，由过敏性鼻炎[湖]引起。

黑眼圈的类型

分为血管型黑眼圈和色素型黑眼圈。血管型[南]黑眼圈的特征是眼周的皮肤很薄，静脉血管[长]的血液流动的很缓慢，眼周的血液量太大供[沙]氧不足，形成缺氧，造成了血红素增加，黑[中]眼圈就有了。而形成原因是由过敏性鼻炎引[医]起或者睡眠不足和用眼过度。

色素型黑眼圈的特征是呈现的是茶色和棕黑[康]色。主要形成的原因是紫外线刺激到了基底[复]层，黑色素 增生。

治疗黑眼圈的方法.

1.临睡觉不要喝水，不然的话，水就会聚[理]在眼睛的下方，造成第二天起来的眼泡浮肿[疗]。

2.鸡蛋敷眼法

煮一个鸡蛋，趁热剥去外壳，用干净纱布包[培]住鸡蛋，轻轻在眼部四周揉圈，这样做可以[训]增加眼部血液循环，对因眼部微血管循环不[学]畅所造成的黑眼圈有着散瘀的妙用。

3.做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左[习]手食指从眼角开始。拍打右手食指至眼尾处[网]。做完1次，休息5一6秒，跟着由头再做[文]（左眼则用左手）。

4.茶包敷眼：把泡过的茶叶包茶叶包滤干[章]，放在冰箱里片刻，取出敷眼，可减弱黑眼[来]圈的视觉感，平滑润泽眼肌，记住一定要滤[自]干，否则茶叶的颜色会让黑眼圈更加明显。[湖]

5.鸡蛋敷眼法

煮一个鸡蛋，趁热剥去外壳，用干净纱布包[南]住鸡蛋，轻轻在眼部四周揉圈，这样做可以[长]增加眼部血液循环，对因眼部微血管循环不[沙]畅所造成的黑眼圈有着散瘀的妙用。

6.穴位按摩法

黑眼圈多是因为血液循环不佳而造成的，穴[中]位按摩有助于打通血脉。

在眼周皮肤上涂上眼霜或眼部营养霜后，用[医]无名指按压轻按印堂穴、眼明穴、鱼尾穴及[康]承泣穴、四白穴，每个穴位按压3-5秒后[复]放松，连续做10次。然后用中指和无名指[理]轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次[疗]。最后用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周[培]，3-5圈。

7.土豆片敷眼

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺[训]卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用[学]清水洗净。

小贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土[习]豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的[网]土豆不要用，因为有毒。

温馨提示：土豆含粉质，可补充眼部所缺，[文]能治疗黑眼圈。

8.敷眼法薏米敷眼法

薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质，有散[章]血去瘀作用。用化妆棉片蘸取薏米水敷在眼[来]周(临睡前敷效果最佳)，可以减少第二天[自]产生黑眼圈的机会，最妙的是薏米的排水奇[湖]效还能同时减轻眼部浮肿，可谓一举两得。[南]

上述是一些关于消除黑眼圈的方法，大家可以尝试一下，毕竟都没有什么副作用。小编建议大家还是不要经常熬夜，毕竟熬夜对女孩子的伤害太大了，不止是有黑眼圈方面的危害，对其它方面也都有危害的。