打嗝在医学上叫“呃逆”。治打嗝，送你五个“法宝”，即一憋二压三按揉四打喷嚏五抠喉。

一憋。先深深地吸一口气，然后憋住，直到不能再憋时，最后慢慢地将气吐出来。重复3至4次即可。

二压。用自己的两个大拇指尖由轻到重按压[文]攒竹穴，力度以有酸胀感且能忍受为度，然[章]后持续3至4分钟，这时往往会感觉有股气[来]从上往下走，随之打嗝缓解。攒竹穴在两个[自]眉头凹陷中，左右各一个穴位。

三按揉。用大拇指尖分别按压内关穴，每侧[湖]1至2分钟；用大拇指尖分别按揉足三里穴[南]，每侧3至4分钟。用力以有酸胀感且能耐[长]受为度。内关穴在腕横纹上2寸，掌长肌腱[沙]与桡侧腕屈肌腱之间；足三里穴在膝眼下3[中]寸，胫骨前嵴外一横指处。

四打喷嚏。用棉球棒轻轻捅自己的鼻腔，使[医]自己打喷嚏。喷嚏一打，打嗝即止。

五抠喉。用手指、筷子或者小勺把儿，轻抠[康]舌根，使自己产生呕吐反应。一恶心欲吐，[复]打嗝即止。

一般说来，因过饱、生气、受凉所导致的打嗝用这五种方法都能收到很好的效果。如果是一些疾病的伴随症状，比如中风后出现打嗝，轻症也能有效，但在严重阶段就需配合药物治疗。如果用这五种方法还不能止住打嗝，应尽快就医。