【标准定位】在足背外侧，当第4、5趾缝间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

【取法】正坐垂足着地，在第四、五趾缝间，当趾蹼缘的上方纹头处取穴。

穴位定位所用的“寸”和我们日常的概念不[文]同，而是指的“同身寸”，什么是同身寸？[章]

侠溪穴功能、定位及按摩方法

【定位】在足背外侧，当第4、5趾缝间，[来]趾蹼缘后方赤白肉际处。

【取穴】正坐垂足着地，在第四、五趾缝间[自]，当趾蹼缘的上方纹头处取穴。

【主治病症】

1.精神神经系统疾病：下肢麻痹，坐骨神[湖]经痛，肋间神经痛，偏头痛；

2.循环系统疾病：脑卒中，高血压；

3.其它：耳鸣，耳聋，腋淋巴结炎，咳血[南]，乳腺炎。

【刺灸法】

刺法：直刺或向上斜刺0.3～0.5寸，[长]局部酸胀，可向趾端放散。

灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5[沙]～10分钟。

【穴位解剖】皮肤、皮下组织、足背筋膜、[中]第四骨间背侧肌。皮肤由腓浅神经的足背中[医]间皮神经分布。皮下筋肤的结构疏松。趾静[康]脉归流于足背静脉弓，经足背静脉网，外侧[复]则流向小隐静脉。骨间背侧肌位于跖骨间隙[理]内，每条肌都起始于相邻两个跖骨的侧面。[疗]第四骨间背侧肌绕过足第四趾第一节趾骨的[培]外侧，部分移行趾背腱膜。骨间肌由足底外[训]侧神经支配。

【特异性】五输穴之荥穴，五行属水。

【功用】平肝熄风，消肿止痛。

【临床应用】

【胆绞痛】

主穴 胆囊穴 胆俞 日月 期门 肝俞 阳陵泉

配穴 肝胆气滞者，配太冲、行间；痰热互结者，[学]配丰隆、侠溪；呕吐者配内关、公孙；黄疸[习]者配至阳；发热者配大椎、曲池。

方义 胆囊穴为治疗胆腑疾病的经验穴，可利胆镇[网]痛；胆俞配日月，肝俞配期门为俞募配穴，[文]每次用一组，选取右侧，以疏调肝胆气机而[章]止痛；阳陵泉为足少阳之合穴，胆经之下合[来]穴，以利胆腑。

【不寐】

主穴 百会 神门 三阴交

配穴 肝火扰心者，配行间、侠溪、风池；脾胃不[自]和者，配中脘、丰隆、足三里；心脾两虚者[湖]，配心俞、脾俞、足三里；心肾不交者，配[南]心俞、肾俞、太溪；心胆气虚者，配心俞、[长]胆俞、丘墟。

方义 督脉入络于脑，脑为元神之府，百会位于巅顶，属于督脉，可清头目宁神志；心藏神，不寐之病位在心，故取心经原穴神门，刺之既可泻心火，又可养心阴，为治疗失眠主穴；本病又与肝、脾、肾密切相关，故取三阴交健脾柔肝补肾，三穴合用，共奏宁心安神之效。