中医教你怎么进行针灸减肥

在众多减肥方法中，针灸减肥以痛苦小、无副作用、无需节食等优点成为众多爱美人士的首选方法。那么，是不是所有肥胖者都适合针灸减肥呢？

肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种，病理性肥胖患者可通过针灸治疗，改善病症达到减肥的目的，而对于生理性肥胖者，针灸减肥法基本无效。

针灸减肥效果最好的是成年肥胖者，最合适[文]的年龄是在20~40岁之间。尤其是腹部[章]肥胖的人，通过经络调节，针刺点穴，对腹[来]部脂肪堆积者减肥效果比较突出；其次对于[自]体内水湿太重的肥胖者而言，通过针灸可利[湖]尿、发汗，从而达到消除水湿的作用，达到[南]减肥的目的。

一些人由于胃酸分泌过多，因而饥饿感强烈[长]，一直都有想吃东西的冲动，这类肥胖者也[沙]就是一般所说的“胃火旺”，针灸的功能是[中]降低肥胖者的胃火，降低或抑制肥胖者亢进[医]的食欲，从而减少食量，避免过量进食，并[康]抑制其肠胃消化及吸收功能。

另一些人肥胖是习惯性便秘所致，针灸可达[复]到通便的作用；还有就是更年期女性肥胖，[理]这个时期的女性由于活动量少，内分泌失调[疗]，如果饮食上不严加控制，很容易堆积脂肪[培]，造成肥胖，针灸通过调节机体内分泌而达[训]到减肥目的。

需要注意的是，有以下情况的患者不适合做[学]针灸减肥：

1.患各种疾病期间不适合针灸减肥。2.[习]具有出血倾向疾病比如血友病患者、凝血机[网]制障碍的人及贫血者。3.义务献血未满1[文]个月。4.患有皮肤病。5.心脏功能较弱[章]者。

专家提醒，目前社会上针灸减肥名目繁多，[来]治疗机构也是鱼龙混杂，一定要选择获得有[自]关部门批准的、有执业资格的医疗单位就诊[湖]，在专业医生指导和治疗下进行减肥和调理[南]。