中药减肥具有减肥功效的12种中药

中药减肥

1、山楂

有推进胃液排泄和添加胃内酶素等功用，山[文]楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等[章]成效。山楂中富含山萜类及黄铜类等药物成[来]分，具有显着的扩大血管及降压效果，有增[自]强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含[湖]量的功用。

2、陈皮

陈皮富含挥发油、橙皮甙、维生素B、C等[南]成分，它所含的挥发油对胃肠道有温文刺激[长]效果，可推进消化液的排泄，扫除肠管内积[沙]气，添加食欲。陈皮具有通气健脾、燥湿化[中]痰、解腻留香、降逆止呕的成效。

3、荷叶：

性味甘涩平，入脾经，是很好的清暑药物。[医]有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝，[康]连服3个月后，体重降低，并有显著的降血[复]脂作用。

4、决明子

有平喘、利胆、保肝、降压成效，并有必定[理]抗菌、消炎效果。能清肝益肾，明目，利水[疗]通便。用决明子冲茶饮，有推进胃肠活动，[培]铲除体内宿便，下降血脂、血压的效果。

5、车前子

能利水消肿，养肝明目，祛痰止咳。格外关[训]于慢性气管炎及高血压、尿道炎、膀胱炎有[学]极好的治疗效果。

6、何首乌

何首乌生用，润肠通便效果强，其有效成分[习]大黄酚可促肠道活动。格外合适血脂含量高[网]的，服用后会有利于排便。

7、甘草

甘草有益气和中、清热解毒、祛痰止咳的成[文]效。用甘草合作其他药物，可治疗心腹胀满[章]、肠鸣泄泻、气喘咳嗽、和腹中挛急痛苦等[来]病症。

8、枳壳

有理气宽中、行滞消胀的功用。关于胸胁气[自]滞、胀满痛苦、食积不化有显着的调节效果[湖]。所曾经五种资料是主泻，然后两种是谐和[南]，相互调配和谐效果，就能够轻松减掉剩余[长]的脂肪，并减轻对身体的副作效果。

9、昆布：

性味咸寒，入肝、胃、肾经，有软坚散结、[沙]消痰利尿作用，也能使人消瘦。现代研究证[中]明，昆布含昆布素，为多糖类，其低浓度的[医]硫酸化合物与肝素相似，有消除血脂作用。[康]

其所含的多种矿物质、微量元素等，能减少[复]人体摄入动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的[理]沉积。据临床证实，肥胖者每月吃1-1.[疗]5公斤昆布（或海带）能达到理想的减肥效[培]果。而且，如果缺碘也会引起甲状腺分泌不[训]足，使身体的基础代谢率降低，严重的缺碘[学]会造成低水平的能量输出从而诱发肥胖。海[习]带对甲状腺功能低下引起的肥胖有较好的作[网]用。

10、赤小豆：

性味甘酸平，入脾、心、小肠经，具有较好[文]的利尿消肿、解毒作用。《食疗本草》云：[章]“久食瘦人”。应用赤小豆减肥，对伴有水[来]肿的肥胖症效果尤佳。

11、茶叶：

是世界三大饮料之一，有清头目、除烦渴、[自]化痰、消食、利尿作用。现代研究证明，茶[湖]叶可以降低血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂[南]的比值，能防治高血脂症。茶叶所含的咖啡[长]因有兴奋中枢神经作用，使睡眠减少消耗增[沙]加。

另外，茶碱咖啡因还有利尿和兴奋代谢的作[中]用。由此可见，其减肥作用是多种功能综合[医]作用的结果。因此，正常情况下，多饮茶有[康]益健康。

12、海藻：

性味苦咸寒，入肝、胃、肾经，尤善消痰软[复]坚、利水，并有降血脂作用。因海藻所含的[理]藻胶酸与等分子的苯丙胺制成的合剂是一种[疗]食欲抑制剂，能减轻肥胖而不引起失眠，因[培]此被认为是一种较为理想的开发产品。

瘦身汤的服用办法：

1、一剂的配方：决明子50g、山楂10[训]g、车前子15g、陈皮10g、何首乌7[学].5g、甘草5g、枳壳5g;一切资料用[习]冷水泡60分钟；

2、泡好后，加6小碗水，以大火煮滚;转[网]文火，再煎30分钟，由于药材煮后会胀大[文]，最后大约能够过滤出1~2碗的汤汁出来[章]；

3、过滤掉汤渣，放到温后，就能够服用了[来]。每天一剂，10剂一个阶段。

上面为大家介绍了具有减肥功效的12种中[自]药，中药减肥是比较健康的减肥方法，而且[湖]也比安全，想要减肥可以试一试这些中药。[南]