中药里有很多具体减肥效果的药材,这些中药经常出现在减肥药、减肥茶的里,如果你想减肥的话,不妨了解下减肥中药,下面我们就来看看哪些中药有减肥效果?
1、丹参
特点:含丹参酮、异丹参酮、异隐丹参酮、[文]维生素E.
功效:活血化瘀、降脂减肥、安神宁心
2、半夏
特点:含天门冬氨酸、谷氨酸、精氨酸、β[章]-氨基丁酸等氨基酸
功效:镇咳、祛痰、止吐、解毒、降脂、减[来]肥
3、当归
特点:含多种氨基酸、矿物质、维生素
功效:补血和血、活血化瘀、降脂减肥
禁忌:可泡药酒、烹调药膳、大便溏泄者慎[自]服
4、大黄
特点:蓼科植物大黄的根,含有大黄酚、大[湖]黄素、大黄酸等蒽醌物质。
功效:攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利[南]胆退黄等作用。能使肠蠕动增加,促进甘油[长]三酯、脂肪胆固醇的排泄,减少脂肪胆固醇[沙]的吸收而具减肥降脂作用,还能促进胆汁分[中]泌,并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加[医],有助于脂肪的消化吸收,同时增强细胞免[康]疫功能和抗衰老作用。
禁忌:脾胃虚弱、虚寒者不宜服用。
5、女贞子
特点:木犀科植物女贞的果实
功效:滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥,能降[复]低甘油三脂和降胆固醇的作用。