丰满的美胸是女人性感所在，肥胖的MM想要减肥，但是又怕减肥后胸会变小，会变成飞机场，那么，有什么方法减肥不减胸呢？下面我们来看看中医按摩减肥不减胸的方法。

减重不贪快！丰满美胸依然在

中医师表示，体重控制会出现胸部明显变小[文]、脱水干扁的现象，主要与不当减重或气血[章]不调的体质有关，建议减重时应循序渐进、[来]不贪快，且可依据个人体质使用合适的中药[自]处方。

畅通全身气血，代谢身体多余脂肪和水分，[湖]且保持胸部的胃经气血不瘀滞，同时达到减[南]重和丰胸的效果。

常用的减重中药材，包括利用发汗排除多余[长]水分的天然麻黄，适量使用对消除上半身水[沙]肿、抑制食欲、提升新陈代谢力有不错的效[中]果。

透过利小便机制消除下肢水肿的泽泻、车前[医]子等;具有润肠通便作用的大黄类药材，如[康]决明子和何首乌;以及可代谢脂肪的化痰类[复]药材，如陈皮、枳实等，实际的运用情况需[理]视个人体质而定。

中药减肥不反弹

减重+丰胸每天按摩胃经穴位20下

全身的气血运行顺畅才能让该瘦的部位不臃[疗]肿、该丰腴的部位不缩水，若想同时减重又[培]保持丰满的胸部。

中医师表示，每天趁洗完澡后、睡觉前，体[训]表微热、新陈代谢最好的时候按摩穴位。

特别是行经胸部的胃经对应穴位，以相表里[学]的脾经穴位，每穴位按摩20下，可改善肠[习]胃代谢的效能，打通乳腺的气血循环，减重[网]兼顾丰胸。

消除下半身肥胖的穴位

丰隆穴

位于外膝眼与外踝尖的连线中点，胫骨往外[文]两指宽之处。此属胃经穴位，按摩可提升胃[章]气向上，有利于消除下半身水肿。

足三里

位于小腿外侧、膝盖下方3寸的凹现处，此[来]穴属于胃经的穴位，具有补中益气的作用。[自]

阴陵泉

脾胃相表里，此属脾经穴位，位于小腿内侧[湖]、胫骨内侧髁后下方的凹陷处，可排除水分[南]、消除小腿浮肿、调理月经。

丰胸排毒祛虚症的穴位

天枢穴

属于胃经穴位，位于肚脐左右各2寸处，具[长]有调节大肠功能、通肠解便、代谢脂肪，可[沙]促进肠胃蠕动，维持胸部气血不淤滞，达到[中]解宿便和丰胸的效果。

气海穴

属任脉穴位，位于肚脐下方约1.5寸处，[医]具有促进代谢、调理虚症的作用。

关元穴

属任脉穴位，位于肚脐下方约3寸处，具有[康]促进代谢、调理虚症的作用。

乳根穴

位于前胸，乳头正下方、乳房根部凹陷处，[复]约为第5肋骨间隙处。

膻中穴

位于胸部，2个乳头连线的中点。

乳头周围

以乳头为中心，顺着上下左右各2寸处做轮[理]廓按摩，可畅通乳腺。

冲冷热水丰胸？反覆半身浴更促代谢

除了按摩，许多女性会以冷热水交替的方式[疗]冲淋胸部，认为可畅通乳腺、保持胸部尖挺[培]。

但中医师认为，这一种利用温度差的按摩法[训]具有刺激性，虽可让人感觉胸部肌肉变紧实[学]，但不利于心脏病患者。

较建议的方式是泡半身浴，先泡在38℃左[习]右的温水中，水高不超过腰部，10分钟后[网]起身擦干水分静待，10分钟后再泡入温水[文]中，反覆2至3次，可藉由温度差提升新陈[章]代谢，改善血液循环。

若平常容易手脚冰冷者，温水中可加入大拇[来]指长度的生姜泥，提升代谢力；若水肿明显[自]者，可加入海盐或浴盐帮助排水，但不能使[湖]用食盐，以免脱水。

上面为大家介绍了减肥不减胸的方法，想要[南]哪里都瘦，只有胸不瘦的身材是有可能的，[长]最重要的是大家在减肥的时候不要急于就成[沙]，减肥也要慢慢来。