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夏季减肥适合吃的10大蔬果

苹果减少下身脂肪

苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。

木瓜清除体内积聚的脂肪

木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因[文]吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所[章]含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在[来]下身积聚。

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