减肥是每个女人都关注的话题，每个女人都希望能保持一个完美的身材，那么要怎么进行健康减肥呢？今天我们这里就介绍一下中医推荐的四款比较有效的药膳，让你的减肥不再困难。

有些人靠吃减肥药减肥，还有一些人会节食、运动减肥。殊不知这些减肥方法是很痛苦的，不仅要担心药物的副作用，而且还要忍受节食的痛苦。下面向大家推荐4款最有效的，让你轻松就能吃出苗条身材。