提到减肥，美女们的方法可谓是数不胜数，比如：运动减肥、手术减肥、药物减肥……今天要介绍的就是我们传统中医减肥秘方，让你三分钟搞定！

每次所需原料数量如下：

①太子参3g陈皮3g山药2g麦芽2g山[文]楂2g（此五种药材可用2粒江中健胃消食[章]片代替即可）②枸杞3粒（药店超市保健品[来]店都可以买的，一定买大而圆润饱满的效果[自]最好）

③绿茶1.5g（约3只手指夹起的数量，[湖]茶叶店或者超市可以买到）④白醋0.2毫[南]升（约4滴，调味品店或者超市可以买到）[长]

⑤铁山瘦参2-3g（20-30个参片，[沙]普通参类主补，此参主清，有很好的清油功[中]效，可以在中药店或者网上买到）

制作方法：将绿茶，枸杞放入杯中注入约3[医]00ml开水，加盖约15分钟后放入消食[康]片铁山瘦参再加盖5分钟后摇匀澄清后加入[复]白醋后服用。约饮用200ml即可。

服用时间：每日睡前30分钟服用。