针灸是我们传统的治疗方法，而针灸不仅能帮助治病还能帮助减肥，那么针灸减肥应该注意什么呢?下面为大家介绍针灸减肥的五个注意事项，供大家了解。

针灸减肥的五个注意事项

1、针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食[文]、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这[章]些均属于正常现象。通过针灸治疗，机体的[来]内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能[自]量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机[湖]体重新建立平衡，这些症状就会消失。如果[南]在针灸中，患者出现眩晕、疼痛、恶心等症[长]状时，属于针灸的不良反应，应立即中断治[沙]疗，防止发生危险。

2、进行针灸减肥也要注意控制饮食，在针[中]灸过程中暴饮暴食，随便乱吃，也达不到减[医]肥的目的。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法[康]”，不主张过分节食。

3、针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指[复]望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是[理]不现实的。在针灸的同时，养成良好的生活[疗]饮食习惯，才能有效的防止反弹。否则一旦[培]停针，就会马上反弹。

4、增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件[训]。但不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的[学]锻炼。对腹部肥胖的患者，在睡前作20分[习]钟左右的腹式呼吸及按腹活动，对减少腹部[网]脂肪及通便很有好处。

8、中医针灸是一门高深的科学，患者只有[文]到正规的减肥门诊接受既无副作用，又进行[章]整体地调节和治疗的方案，才能够达到减肥[来]的目的。

针灸减肥的常见误区

针灸容易感染

针灸用的针都很细小，对皮肤来说，一般的[自]针灸都是极小的创伤，正常人的机体修复一[湖]般很快，如不是因为其他破损感染，除非是[南]贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外，其[长]他体针对日常生活几乎没有影响，洗澡、游[沙]泳都不成问题。

针扎得越多越好

很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针，[中]顾客也感觉针扎得多就是效果好。其实针灸[医]是需要专业知识的，它有章有法，注重选穴[康]，对减肥真正有作用的就那十几个穴位，别[复]的扎来也没用，若是不小心扎错了，可能还[理]会带来不好的后果。

贴耳针时不能洗头

贴耳针时不是不能洗头，而是要注意尽量不[疗]要沾湿耳朵。一般的耳针之所以不能湿水是[培]怕胶布失去粘性，若是嵌针，则需要避水，[训]因此可以试着戴上耳套再洗头。

针灸减肥一劳永逸

针灸减肥是对机体的调整，是需要在反复治[学]疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建[习]议，一般需要坚持三个月以上的密集和强度[网]治疗(特别肥胖的则需半年至一年)，是一[文]个慢慢调整的过程，当疗程停止后，体重基[章]本上能保持的是一年至三年的正常水平。