针灸是中医的精粹，针灸减肥也是中医减肥的一种方法，针灸减肥并不像饮食减肥、运动瘦身那样“轻松”，针灸减肥务必要注意一下四个方面。

别过分节食：减肥过程中不宜过分控制饮食，尤其不主张采取饥饿疗法。因为过分节食后，重则可能导致厌食症，造成消化器官功能障碍，产生严重后果，轻则造成人体代谢机能降低，而代谢机能降低是一种进一步致肥的潜在因素。一旦恢复正常饮食，病人可以继续增胖，甚则可能比控制饮食前更胖。但应当适当控制甜食和油腻的食物，减少脂肪和糖的摄入。