减肥是时下流行的保健方式，很多女性朋友都在尝试各种各样的减肥方式，她们会充分利用各种可选用的途径，尽力而为的去为自己的瘦腰减腹减小腿而努力着。下面我来介绍一下中医按摩减肥供大家参考。

下面就介绍一套自我揉搓的中医按摩减肥法，来帮你对付那多余的脂肪。 按摩方法如下： 1、按摩前，最好洗个温水浴，在身上抹一些润肤霜，以减少摩擦力，避免皮肤受损。