生姜是厨房的必备食材，然而你知道吗，生姜也是中医药材的一种，它可以起到滋阴补血的作用。

暖身生姜浴

手脚冰冷，怕冻的朋友们不妨自制个台式生[文]姜浴，浸完包你由头暖到脚。生姜浴的灵魂[章]系生姜精，做法系先将生姜切成薄片，将之[来]晒干或阴干3~4天，然后加水煎煮至原先[自]水量的一半即可，隔渣取生姜水。洗澡时加[湖]入适量生姜水，冲完凉时血气畅通，面色都[南]变红润添！ 生姜减肥 科研人员发现，生姜和辣椒可以“解除”人[长]体内的多余脂肪。研究人员对生姜和辣椒的[沙]成分分析表明，生姜中含有姜油酮，而辣椒[中]内含有辣椒辣素，这些成分摄入人体之后，[医]首先在舌根及食道连接处，作用到延腺上，[康]使其大量分泌唾液，从而食欲旺盛起来。