秋季外出郊游、旅行的人逐渐增多。如果在旅途中突发因劳累、惊吓等引起的休克、晕厥等症，可用下面3个穴位进行急救。

●如果遇到有人休克，可迅速抓起患者的手，用拇指和食指捏住合谷穴（位于手背第一、第二掌骨间，偏食指一侧）用力按压，力量不断加大，直到患者苏醒为止。

●人的耳垂后方，乳突和下颌角凹陷处有一[文]个翳风穴，也能用来急救。操作时，人们要[章]站在患者的对面，用中指对准两个翳风穴，[来]其余手指按住患者头部，然后双手同时用重[自]力按压翳风穴。数秒后，患者就会出现呻吟[湖]，然后逐渐苏醒。

●第三个急救穴位是水沟穴，即人们熟知的[南]人中穴，它的具体位置在人中沟上1/3处[长]，拇指用力按压即可。

北京中医药大学针灸推拿学院副院长 李志刚教授