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山竹可以和樱桃一起吃吗山竹能和樱桃同吃吗

山竹和樱桃外表都很鲜红,引起人们极大的食欲,夏天没胃口可以吃一点。那么山竹可以和樱桃一起吃吗?山竹能和樱桃同吃吗?山竹可以和樱桃一起吃吗营养医师介绍山竹是可以和樱桃一起吃的,樱桃一般一次吃10个左右比较合适,吃太多容易引起恶心、呕吐、上火、流鼻血、损肺等症状。樱桃吃多了会上火吗樱桃有“美容果”之称,其含铁量非常丰富,常吃可使皮肤光滑润泽。不过由于樱桃性温热,吃太多容易上火,尤其是阴虚火旺、大便干燥、口臭、体质燥热的人都不宜食用。一次性吃太多还可能导致胃痛、泛酸,甚至腹痛、腹泻。有阴虚咳嗽的症状的人,如干咳少痰,或者痰多色黄而稠,午后潮热、颧红、盗汗、舌质红,脉细软的时候,都不能吃樱桃。尤其是儿童,每天吃樱桃的量应控制在10个左右,吃多容易生热病,如果孩子有咳嗽且带浓痰,就不应吃樱桃。同时,樱桃的含钾量极其高,每100克樱桃的含钾量约258毫克,也不可多吃。此外,樱桃因含铁量多,并且含有一定量的氰甙,食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒等症状,轻度不适可喝甘蔗汁来清热解毒。

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