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夏季喝温热的茶，比喝冷饮更能消暑降温。 因为热茶有很好的利尿作用，可以带走体内大量的热量和废物，使体温下降。热茶中的茶碱对控制下丘脑体温中枢的调节起重要作用，再加上芳香物质挥发过程中也起了散热作用。 盛夏时节饮用热茶，能促进汗腺的分泌，体内的大量水分可以通过皮肤上的毛孔渗出蒸发掉。喝热茶比喝冷茶更能加速胃壁收缩，使清热解毒的有效成分较快地发生作用。 640 (1).jpg 秋冬季节饮温热的茶，能温胃养胃。 冬季饮热茶可加快体内血液循环，达到热身祛寒的作用，增强身体抵御寒冷的能力。君子之交淡如水，小人之交甘若醴。 网上有个段子：现在的年轻人越来越注重养生了，他们“左手拿着保温杯，右手举着高脚杯，啤酒加枸杞，可乐配党参，敷贵的面膜，熬长的夜”。 其实这也是现实的写照，因为确实越来越多的人开始购买保健品、抗衰护肤产品、泡脚粉、养生茶…… 然而大家都在关注外部养生，却忽略了情感养生方式：找一个让你舒服的人，胜过一切保健品。 和舒服的人在一起，就是的养生。148660886