常用推拿手法

滚法 滚法是“滚法推拿流派”的主要手法。具有体表接触面积大、刺激力量强而且又十分柔和的特征。 整个手法动作是由两部份协调来共同完成：一是由前臂的旋转；二是由腕关节的屈伸而组成的复合式手技动作。其受力部位以小鱼际肌至第五、第四掌骨的背侧。

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（1）手法要领： ①前臂旋转与腕关节屈伸这二者动作一定要协调。即前臂旋前时，腕关节一定要伸展，以小鱼际肌为着力部位。反之在前臂旋后时，腕关节一定要屈曲，以第五、第四掌骨的背侧为着力部位。如此在体表部位上产生持续不断的来回滚动。其滚动频率每分钟约120～160次。 ②躯体要正直。不要弯腰屈背，不得晃动身体。 ③肩关节自然下垂，上臂与胸壁保持5～10厘米距离，上臂千万不要摆动。 ④腕关节要放松，屈伸幅度要大，约120°（屈腕约80°，伸腕约40°）。 ⑤滚法突出是一“滚”字。忌手背拖来拖去摩擦移动、跳动、顶压、及手背撞击体表治疗部位。 ⑥请手指均需放松，任其自然，不要有意分开，也不要有意握紧。 （2）适用部位：颈项部、肩背部、腰臀部及四肢等肌肉较丰厚的部位。 （3）功效：舒筋活血，解痉止痛，松解粘连，滑利关节等。 （4）主治：风湿酸痛、肌肤麻木、肢体瘫痪、运动功能障碍等症。 摇法 用一手握住或扶住被摇关节的近端肢体（有时起固定肢体的作用）；另一手握住关节的远端肢体，作缓和的环转运动，使关节产生顺时针方向或逆时针方向的转动，称为摇法。 摇法是推拿常用手法之一，属被动活动类，用来防治各部关节酸痛或运动功能障碍等症。155381685