一周，能减几斤?答案是，想减几斤就减几斤。为了确保你能在裸露横行的夏季里，成为最吸引眼球的“身材女神”，我们特别甄选最快速的6种减肥方法，从一周减3斤到一天减5斤，随你挑选……

1.减3斤每天抹精油

通常每个部位大约只需5至10分钟，让肌[文]肤略红即可。每天按摩下来一周可以瘦约3[章]至5斤，1个月后就能感觉身体更紧实，3[来]个月就有明显的效果。

2.减5斤每天喝红酒

红酒中所含丹宁能有效帮助消化，亦有抗氧[自]化功能，可使体形不会随岁月流逝而臃肿走[湖]样。据说每天睡前饮一杯，可以轻松减去5[南]斤肉。

3.减6斤每天只吃肉

台湾歌手蓝心湄曾透露，自己迅速减掉3公[长]斤的秘密就是只吃肉。专家指出，吃肉减肥[沙]这样的另类减肥法虽然有效，但有损身体各[中]方面机能。

4.减10斤每天吃鸡蛋

鸡蛋黄中含有的卵磷脂是一种乳化剂，可使[医]脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后[康]为机体所利用。它还可使血液中的高密度脂[复]蛋白增高。

5.减12斤每天喝蜂蜜水

蜂蜜是天然营养品，它含可以燃烧人体能量[理]的优质糖分和矿物质。在一日三餐中，只要[疗]加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积[培]聚下来。

6.减5斤每天天喝水清肠

清肠后感觉一身轻松，在地秤上一站，体重[训]下降了5斤，心情大爽。身体似乎忘了几分[学]钟前的腹泻。要知道这种减肥方法是伤身的[习]。非急可别试!