大家都应该知道在瘦身期间和对饮品对于我们的减肥也是有所帮助的，可是你们知道有哪些美味的饮品能帮助大家减肥呢？今天私房话就来为大家介绍8款美味的饮品，让大家可以享受美味又能瘦身，这不就是大家都想要效果吗？

西瓜芦荟汁

热量：54卡

材料：西瓜200克，芦荟2支，柠檬1/[文]4个，水，冰块适量。

做法：

1、芦荟洗净，去皮取出肉，西瓜去皮榨汁[章]，柠檬挤汁。

2、放入果汁机中打匀，倒入杯中，加入冰[来]块。

排毒point：芦荟所含大黄素能帮助消[自]化，把毒素排出体外。

香苹芒果沙拉

热量：179.8卡

材料：芒果3个，香蕉1根，苹果1个，冰[湖]块适量。

做法：

1、芒果去皮，均匀切开成冰状，香蕉去皮[南]，切块，苹果去皮，切丁。

2、香蕉块，芒果块和苹果丁放入果汁机中[长]，再加适量冰块打匀，倒入杯中。

排毒point：芒果水分含量丰富，加上[沙]粗纤维，餐前食用可有助于肠道蠕动，促进[中]排泄消化，有益瘦身。(女人私房话www[医].nrsfh.com)

冰糖橘茶

热量：35卡

材料：橘子300克，冰糖150克。

做法：

1、橘子果肉取下切片，取一容器盛装，加[康]入冰糖拌匀。

2、放入电锅中，蒸至开关跳起后再放2杯[复]水续蒸，重复3-4次，直至冰糖完全融化[理]。

3、取出后可依据个人喜欢添加开水(冷热[疗]皆可)。

排毒point：橘子含有丰富的维生素A[培]，能保护细胞，预防受到氧化伤害，冰糖含[训]有润喉的功能。