很多肥胖的MM在减肥期间她们都不敢乱吃东西，特别是甜汤之内的东西她们最忌讳了。可是今天私房话却是带来了喝甜汤的减肥方法，只要3天就可以瘦4斤哦！MM们不要惊讶这是真的，如果不信的话可以去试试看哦！减肥期间不是不可以喝甜汤而是要掌握喝汤的技巧。让我们一起往下看吧！

糖水瘦身密码：控制体重内定调节点

体重内定调节点是身体用来控制体重的一种[文]机制，它决定着一个人所需要的脂肪和体重[章]。这个调节点最容易受到食物味道的印象，[来]味道越重，身体所设定的调节点指数就越高[自]，摄取的食物和热量就越多。反之，没什么[湖]味道的东西也会影响体重内定调节点，大脑[南]会发出“我吃饱了，不饿了”的指令，身体[长]需要的实物量就自动减少，当然就不会发胖[沙]了。

糖水就是能够使体重内定调节点降低的神奇[中]食物，虽然是甜的，但是它对脑部所产生的[医]感受却是没有味道的。研究结果显示，脑部[康]对甜味的反应和其他味道不一样，喝糖水就[复]像没有味道的食物一样，引不起大脑的兴趣[理]，还会让大脑发出饱足的指示，减少对其他[疗]事物的摄取量，自然就能够使身材慢慢变瘦[培]了。

糖水瘦身法秘方公布

糖水配方公布：需准备的材料很简单，包括[训]蜜糖、茶和水。蜂蜜和茶的味道种类可按个[学]人口味选择，但是以成分纯正和天然有机者[习]为佳，最好选喝矿泉水或纯净水。

每杯水的分量：150ml清水、茶适量、[网]10~20g蜂蜜

进行餐单期间，要大量喝清水，有助身体排[文]毒。