岁末年节时分，交际应酬频繁，“吃大餐”不可避免，身形日见膨胀。减肥，也成为冬日一个紧迫问题。在众多减肥方法中，针灸减肥以合理的价格，得到众多女性关注，引出了不少疑问。为此，我们特意请广东省中医院的医学博士、针灸科副主任医师张中成给点“贴士”。

q:冬天是否适合针灸减肥？

a:针灸减肥是应用针灸人体的穴位，整体[文]调节人体脂肪失衡的一种减肥方法。针灸通[章]过改善肥胖病人的食欲旺盛，排泄不畅，代[来]谢低下的异常状态，达到调节脏腑功能失衡[自]，实现减肥的目的。因其疗效好，无明显的[湖]副作用，成为一种绿色减肥方法。

冬天天气寒冷，人们穿衣增多，一方面因穿[南]脱不便，另一方面又因过多衣物的遮挡，使[长]得穿者不显得胖，所以许多人放弃冬天的减[沙]肥治疗。事实上因天气寒冷，机体自身防御[中]的加强，会促使人们食欲增高，常常打边炉[医]、吃宵夜，进食日见增多。也因天气冷，活[康]动减少，机体代谢下降，因而在进多出少的[复]情况下，体重必然逐渐增加，一冬下来少则[理]几斤，多者几十斤，因而冬季是一个让体重[疗]增加最危险的季节。

冬季若持续针灸治疗，可调节过旺食欲，增[培]加机体代谢。

当然在冬季进行针灸治疗时，应注意诊室温[训]度的适宜，患者自己也应注意保暖，防止受[学]凉感冒。在针灸治疗的同时，也应注意合理[习]的饮食和适度的运动配合。

q:冬天为什么减肥会慢？

a:因冬天气候的变化，会使人摄入增多，[网]代谢减少，因而整个体重会有增加的趋势，[文]对大多数而言，冬天减肥，体重下降会慢于[章]夏季，事实上只要保持体重的不增加，一定[来]程度就是减肥了。

q:穴位埋线减肥有无不良反应？

a:穴位埋线是利用羊肠线埋在穴位里内的[自]持久刺激而产生治疗作用的方法。早期多用[湖]于消化性溃疡、哮喘、外伤损伤等治疗。近[南]年来开始用于肥胖症、黄褐斑、痤疮等病的[长]治疗。埋线在对穴位持久而柔和的物理和化[沙]学刺激下，可疏通经络调和气血平衡阴阳、[中]协调脏腑，从而达到祛病健身，瘦身美容的[医]作用。

这种疗法见效快、省时、痛苦少、作用持久[康]，安全可靠，无明显副作用而正在被广泛运[复]用。15—20天一次，尤其适合于繁忙的[理]都市女性减肥患者。

治疗过程中，可出现酸胀，局部发红，发热[疗]胀，甚至出现体温升高，一般38℃左右，[培]这些都属于正常反应，一般不需处理，临床[训]有这种反应的患者疗效较佳，反之则差。但[学]也有个别患者会出现过敏反应，如瘙痒、疼[习]痛、局部红肿。同时应注意，穴位埋线减肥[网]法是一种医疗行为，应到正规的医疗单位进[文]行治疗，以免发生感染、出血，神经及血损[章]伤等不良反应。

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