泡茶

新鲜柠檬泡水当茶喝，每天坚持3000ml的柠檬水，有助于化解身体的脂肪和排除体内毒素，改变容易肥胖的酸性体质，弱碱性的体质才是最健康的哦

热柠檬

每天早上一杯热柠檬分泌茶，排除宿便，有[文]助于减肥。一片干柠檬加一勺蜂蜜，美好早[章]上的开始。建议肠胃不好的人，最好饭后半[来]小时后再喝

冰镇柠檬

夏季冰镇柠檬，让你吃多少甜品都不会发胖[自]哦。取2-3片柠檬，用80度的水泡开，[湖]待冷却，加入两勺蜂蜜，一勺冰糖，放入冰[南]箱冷藏4个小时以上。冰凉酸爽的感觉瞬间[长]带走多余的热量和脂肪，让你不想瘦都难

糖渍柠檬片

糖渍柠檬片，味道绝对杠杠滴，少了鲜柠檬[沙]的酸味和呛味，味道柔和细腻，经过糖渍发[中]酵的柠檬片产生很多有益菌，帮助分解脂肪[医]和排除身体毒素哦。做法很简单，一白糖一[康]层柠檬，放置在密封罐中，避光保存3-4[复]天，即可泡茶喝

柠檬枸杞

炖薏仁米汤，枸杞滋阴润肺，清热解毒，柠[理]檬富含维生素，有助于血管畅通，加以薏仁[疗]米辅助，活动全身血液，达到排毒减肥的目[培]的

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