所以，不论是古人还是生活在现在的人，不论你是有钱人、高官还是普通百姓，不论你是男人、女人、老人、孩子，身体对健康的需求都是一样的，都要通过食疗来补足气血，通过锻炼、按摩来疏通经络。

如果你患有子宫肌瘤则不建议食用阿胶固元膏，原因很简单其补血的同时也会刺激肌瘤导致其发生变化，并加重腹痛等症。

中医提醒大家，什么人能用膏方进补、怎么吃效果更好，都是有讲究的。

”理论的引导，好像什么气血虚弱的病都可以吃固元膏一样，其误服之后的危害直接波及到我的门诊，造成我这种在基层一线看病的小大夫每次看到这类患者，我都像录音机一样，对他们进行一番说教，宣传不要再继续误服固元膏的理论，然后经过一番调理，把固元膏所造成的气血郁滞的问题化解开，再予以治疗调理。

2.大块的土冰糖放入微波炉高火叮1-2分钟，就可以用手轻松捏成小颗粒。

3.取阿胶250克砸碎倒入一个带盖的碗里，用黄酒500ml浸泡2-3天。(如果将阿胶磨成粉再浸泡的话半天时间就够了)。

将黄酒和阿胶隔水蒸，一边蒸一边搅拌，大概蒸20到30分钟，即可完全融化。

4.加入冰糖，继续搅拌直至冰糖全部融化，约40分钟。

5.加入核桃、桂圆肉搅拌均匀。

文章主要介绍了阿胶固元膏的制作方法，希望你们可以好好的了解一下，这样有助于你们在生活中食用阿胶固元膏。面对这种我们比较少吃的食物，我们建议大家应该要对于它的营养价值有一定的认识，才能够让我们充分的利用它。