老花眼不是一种疾病，是老年人中间常有的一种现象，但是这种现象给老人的生活造成了很大的不方便。那么应该如何护理老花眼呢？如何做好老花眼的老人护理呢？下面我们来看一下老人如何进行老花眼的自我护理。

一、冷水洗眼法：清晨起床后，坚持用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1～2分钟，然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20～40次。

二、经常眨眼法：平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻度搓揉眼睑，增进眼球的滋润;闭眼时竭力挺起肩，两眼紧闭一会儿再放松。如此反复操作。