吃西瓜的八大健康禁忌
夏季到来,暑热难耐,容易口腔溃疡,一些患者认为:西瓜水分大,含有的维生素很多,一定是缓解和治疗口腔溃疡的最好食品。
其实并不是这样,西瓜只能让口腔溃疡疾病病情加重。中医认为,口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上扰。
西瓜有利尿作用,口腔溃疡者若多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴虚的状态,西瓜含糖量较高,也容易延长溃疡面的愈合时间。
此外,脾胃虚寒者不宜多吃西瓜。西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,出现腹胀、腹泻、食欲下降等症状。肾功能不全者也不要吃。短时间内大量食用西瓜,使体内水分急剧增多,超过人体的生理容量,增加肾脏负担。尤其是肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力大大降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,从而导致血容量急剧增多,容易诱发急性心力衰竭等急症。
糖尿病患者宜少吃西瓜。西瓜含有约5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜过量,会导致血糖升高、尿糖增多等后果,加重病情,严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。但是如果掌握好“度”,一次食用不要过量,对患者是没有危害的。