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吃什么不怕冷三九天9道御寒食谱(吃什么不怕冷的食物)

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三九天御寒9款佳肴

农家四小蒸

1.蒸米豆腐:米豆腐切成四方小丁。加入[文]适量剁椒酱、味精、色拉油、生抽,拌匀,[章]盛进小钵。旺火蒸20分钟,撒葱花出锅。[来]

2.蒸腊鸡:腊鸡剁成四方小丁,清水浸泡[自]2小时去盐。入油锅炸至香酥时,捞出。干[湖]红辣椒段、蒜末、姜末爆香,与腊鸡拌匀盛[南]进小钵。再加红油,味精、料酒。旺火蒸1[长].5小时,撒葱花出锅。

3.蒸茄子:茄子切长条。加盐、味精少许[沙],色拉油,生抽适量,蒜末拌匀,盛进小钵[中]。旺火蒸20分钟,撒葱花出锅。

4.蒸排骨:猪小排剁成小块。加老干妈辣[医]酱、红小米椒、味精、料酒、色拉油,拌匀[康],盛进小钵。旺火蒸1小时,撒葱花出锅。[复]

5、长征牛肉:

原料:带皮黄牛肉600克,青红尖椒各2[理]0克,洋葱20克。

调料:大葱1根(打结),姜块1个,蒜瓣[疗]5克,卤料包1小袋,青蒜5克,盐5克,[培]味精3克,色拉油100克(实耗10克)[训],胡椒油、料酒、香油、蚝油、美极鲜酱油[学]各少许。

做法:

1.将牛肉洗干净,焯水去血沫。青、红尖[习]椒切斜圈、洋葱切丝、青蒜切段备用。

2.锅中放水,放进卤料包、姜块、葱结,[网]卤2个小时,捞出牛肉切成2厘米厚的肉片[文]

3.炒锅上火烧热,将牛肉放入稍煸片刻捞[章]出。

4.锅中留少许底油,加入蒜瓣和青、红椒圈爆炒香。再放入盐、味精、蚝油、料酒、美极鲜酱油,继续煸炒至香气扑鼻,肉烂入味,淋山胡椒油,盛进已垫好洋葱丝的干锅里,撒上青蒜即可。123

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