好多人喝汤药时为了降低苦味而加一些糖，殊不知这样会影响药效。中医认为不同性味的中药具有不同的作用，如苦味药具有燥湿、泻火的作用，而甘味药具有补益、止痛的作用。如果服药时加糖，就改变了药液原来的药性。因此，如果觉得汤药太苦，不妨试试以下办法：

控制温度。药液温度冷却至20—36摄氏度之间，易快速服下，且感觉不太苦。因为正常人口腔内的温度为36.2—37.2摄氏度，当汤药温度与舌的温度相近时，味觉神经的感觉最灵敏，此时喝汤药感觉味道最苦。当汤药的温度高于38摄氏度、或低于36摄氏度时，味觉神经不太灵敏，苦味就会减弱。不过，汤药高于38摄氏度有可能会烫伤口腔黏膜，因此20—36摄氏度之间是最好的选择。

掌握位置。舌头上感受苦味的味蕾集中在舌[文]根，因此喝药时应尽量避免舌根过多地接触[章]药液;服用较苦的药丸时，也应将药放在舌[来]尖，然后用温开水迅速送服。

喝药速度。喝药的速度越快，受苦味的影响[自]越小。喝汤药时最好使用吞饮法，饮满一口[湖]后快速吞下;也可用汤匙直接将药液送至舌[南]根而顺势咽下。

凉水漱口。喝药后立刻用凉水漱口，然后喝[长]适量温开水，这样既有利于胃肠道对药物的[沙]吸收，又可在一定程度上缓解药液的苦味，[中]必要时可嚼一块口香糖，及时去除口腔中的[医]异味。

适当添加调味品。在一些补益类汤药中加入[康]大枣或甘草可减轻汤液苦味，还可以增强补[复]益作用。但是在有海藻、大戟、芫花的方子[理]中不宜加甘草。在晾凉的药汤中加一勺蜂蜜[疗]也可以减轻苦味，但是腹泻和糖尿病(如何[培]治疗糖尿病)患者不适合。如果服汤药时出[训]现了恶心、呕吐现象，可在喝汤药前喝少量[学]生姜汁或嚼服2—3片生姜片。此外，在服[习]药前不吃糖和其他甜味食品也很重要。