针灸减肥有禁忌

专家介绍，传统中医认为肥胖症为本虚标实之证，本虚主要以气虚为主，病位主要在脾。针灸减肥是在中医学经络理论指导下，通过针刺特定的经络腧穴，以平衡阴阳、调理脏腑、运行气血、疏通经络从而减肥的一种治疗手段。如果要用现代医学的原理解释，针灸的减肥作用主要通过调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢、脂质代谢过程来实现，一方面可以抑制患者过亢的食欲，抑制亢进的胃肠消化功能，从而减少能量的摄入，另一方面能通过增强能量消耗、促进脂肪分解来促进能量代谢，从而达到减肥目的。

作为一种治疗方法，针灸减肥也有其适应症[文]和禁忌症。专家说，针灸减肥只适合单纯性[章]肥胖人群，因其他疾病而引起肥胖的继发性[来]肥胖的患者应该首先治疗原发疾病。另外，[自]产后或人流术后月经期未恢复正常的妇女、[湖]哺乳期妇女及合并心脑血管疾病、肝肾功能[南]衰竭、肿瘤、血液疾病等严重疾病的肥胖患[长]者也不适合接受针灸减肥疗法。从年龄来说[沙]，18岁到55岁的中青年人士通过针灸减[中]肥的效果会比较好，因为处于这个年龄段时[医]，人体各方面功能比较健全，通过针灸比较[康]容易调整机力体的各种代谢功能。

专家表示，据统计针灸减肥的有效率超过八[复]成，但是她在这几年的临床经验中发现，对[理]于曾经反复服用减肥药物无效或者有效后体[疗]重又反弹的肥胖患者，用针灸减肥几乎难起[培]效果。她分析，可能是因为这类患者的身体[训]已经多次被药物刺激，对于针灸的刺激已经[学]没有那么敏感的缘故。

产后、人流术后月经未恢复不宜针灸

专家说，最近有不少新妈妈刚刚坐完月子就[习]跃跃欲试想减肥，“生完宝宝的女性体内内[网]分泌水平正逐步恢复，根据临床经验，在这[文]段时期进行针灸减肥，效果的确比较理想。[章]”但她提醒有意通过针灸减肥的新妈妈们，[来]应该在给孩子戒奶以后再尝试，“因为针灸[自]减肥需要配合饮食调理，比如暂时用鱼肉和[湖]鸡肉代替猪肉、牛肉和羊肉，但对于还处于[南]哺乳期的女性来说，这样做可能会影响乳汁[长]的营养成分，所以应该等孩子戒奶以后才开[沙]始疗程。”

此外，处于经期中或产后、人流术后月经期[中]未恢复正常的女性，同样暂时不适合进行针[医]灸减肥。专家解释，这是因为针灸减肥需要[康]采用腹针中的“引气归元”方，“腹针理论[复]认为，人之先天从无形的精气到胚胎的形成[理]，完全依赖于肚脐系统，以神阙为中心的大[疗]腹部不仅有一个已知的与全身气血运行相关[培]的循环系统，而且还拥有一个用于全身调节[训]的高级调控系统，对内分泌系统、神经系统[学]以及新陈代谢具有调节作用，同时还能改善[习]患者的机体能力，但是处于经期中或产后、[网]人流术后月经期未恢复正常的女性，月经量[文]可能会因此增多，所以治疗应该避开这段时[章]间。”

仍需配合饮食调理+体育锻炼

中医讲究辨证施治，针灸减肥也不例外。专[来]家表示，对每一个到针灸科接受减肥疗程的[自]人，在确认具有针灸减肥的适应症之后，还[湖]要对减肥者的体质进行认定。针灸减肥有一[南]套基本的针法，但是针对不同体质的人，还[长]需要配合辨证分型配穴，比如脾虚湿阻型肥[沙]胖人群，在主穴以外还要配合阴陵泉、公孙[中]等穴位。

专家提醒，虽然针灸减肥具有这样的抑制过[医]亢食欲、促进能量代谢的双重作用机理，但[康]并不代表肺胖患者“躺在床上闭着眼睛扎几[复]针就能减肥成功”。为接受治疗的肥胖患者[理]所列出的健康减肥方中，也提出在治疗过程[疗]中，在保证体内营养物质的同时要清淡饮食[培]、控制食量，少吃淀粉类食物，控制糖类摄[训]入，常食蔬菜、豆制品、动物瘦肉、奶类，[学]禁食油炸食品、带壳果仁、甜点及各种冷饮[习]等，同时需要加强体育锻炼。专家说：“针[网]灸减肥期间同样需要饮食控制加体育锻炼。[文]但相关的针灸手法还可以抑制旺盛的食欲、[章]促进能量代谢，所以减起来会事半功倍，和[来]单纯‘控制饮食+体育锻炼’的减肥法相比[自]见效会快些。”