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中医有哪些帮助减肥的中药

  现如今,以瘦为美的观念开始深入人心了,所以减肥也成为大部分朋友都在关注的事情。为了能够更美丽,各种各样的减肥方法人们也是在乐此不疲的试着。那么你知道中医中有哪些能够帮助减肥的中药呢?下面就由小编来为大家介绍几种吧!一起来看看!

一、山楂陈皮决明子:降血脂

材料:决明子10克、山楂和陈皮各6克、[文]甘草2片。

做法:将陈皮和山楂洗净,并剥小块,茶包[章]加500c.c滚水泡开,然后再加入陈皮[来]和山楂焖约5分钟即可饮用。

功效:决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮[自]助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮[湖]甘甜,并能保护肠胃。

提醒:肠胃功能弱、易腹泻者不宜。

二、荷叶泽泻饮:消除水肿

材料:荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各[南]3克。

功效:荷叶与泽泻有助利水消肿、帮助水分[长]代谢,何首乌可帮助去除油脂、丹参可活血[沙]化瘀。

做法:药材洗净后,加500c.c滚水抛[中]开即可饮用。

提醒:肠胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜[医]

三、山楂益母红茶:消脂去肿

材料:山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶[康]茶包1个。

做法:将山楂果、益母草洗净后剥小块,再[复]将茶包用500c.c滚水泡开,待茶色转[理]为红色,加山楂与益母草后盖住杯盖,焖约[疗]5分钟即可饮用。

功效:山楂解油腻助消化,可降胆固醇,益[培]母草利水消肿,排下肢多余水份;适合应酬[训]多、运动少,有小腹或小腿水肿者。

提醒:山楂与益母草会促进肠胃道蠕动,不[学]宜空腹饮用,以免刺激肠胃道。

以上就是小编介绍的几种能够帮助减肥的中药,相信大家看完以后也都开始迫不及待的准备了吧!不过小编建议大家,虽然以上中药都有减肥的效果,但是也是需要分清体质来服用减肥的哦!希望大家有所注意!

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