刮痧减肥胸腹部主要刮膻中、中脘、关元穴。刮痧由上而下。背部主要刮肾俞穴。小腿部主要刮三阴交、丰隆穴。此类减肥穴定位如下：

（1）中皖取穴时，可采用仰卧的姿势，于人体上腹部，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。

（2）关元取穴时，可采用仰卧的姿势，关[文]元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻[章]骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下[来]五分之三处，即是此穴。

（3）膻中取穴时，可采用正坐或仰卧的姿[自]势，膻中穴位于人体胸部，两乳头之间连线[湖]的中点。

（4）三阴交取穴时，患者迎正坐或仰卧。[南]三阴交穴位于小腿内侧，足内踝上缘三指宽[长]，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。

（5）肾俞取穴时通常采用俯卧肾俞穴位于[沙]腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。[中]

（6）丰隆五指并拢，小指末节按足外踝最[医]高处（右手按右脚，左手按左脚），一直沿[康]膝盖方向移动，大拇指触到腓骨（鼓起来部[复]分）下，小指尖的位置就是丰隆穴。“丰隆[理]”穴有减少和抑制空腹感的作用。所以，通[疗]过对这一穴位的刺激，可以轻松地达到节食[培]的效果。